Có thể bạn quan tâm:
Người bị zona nên ăn gì ?
Nhiều người mắc bệnh zona thường không chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày mà không biết rằng việc làm này có ý nghĩa rất lớn đối với hiệu quả chữa trị. Xuất phát từ thực tế đó, chuyên gia da liễu cho biết, người bị zona nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi tổn thương do bệnh gây ra.
Nhóm thực phẩm người mắc zona nên ăn chủ yếu bao gồm:
Thực phẩm tăng cường sức đề kháng
Thành phần chính của nhóm này là vitamin C và vitamin nhóm B có trong một số loại thực phẩm như:
Vitamin C trong ớt ngọt rất tốt để đối phó với các triệu chứng của bệnh zona. Chất capsaicin có trong ớt được cho là đối phó với cơn đau tương đối hiệu quả.
Ớt ngọt chính là đáp án câu hỏi bệnh zona nên ăn gì
Các loại hoa quả như xoài, cam, quýt, sung… có khả năng kết hợp khá tốt với lysine để phát huy tác dụng diệt khuẩn nên zona nên ăn gì cần chú ý bổ sung những loại hoa quả này. Ngoài ra, chuối cũng nên đưa vào chế độ ăn của người bệnh zona vì nó có chứa vitamin B-6 có công dụng kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch.
Trai, cá, sò chứa nhiều vitamin B-12 và lysine giúp tăng cường chức năng hoạt động của các dây thần kinh đồng thời tạo ra vỏ bọc bảo vệ vững chắc để dây thần kinh thoát khỏi sự tấn công của virut herpes.
Tương tự như chuối, các loại củ này chứa vitamin B6 sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh hơn.
Thực phẩm kháng viêm diệt khuẩn
Zona gây viêm da và thậm chí còn tạo ra tình trạng nhiễm trùng có mủ. Bởi vậy các loại thực phẩm chứa chất kháng sinh tự nhiên sẽ giúp phòng ngừa nhiễm khuẩn rất tốt. Chúng thường có trong mật ong, hành, tỏi, lá tía tô… Ngoài ra, các loại thực phẩm có khả năng kháng viêm diệt khuẩn khác còn có thể kể tới:
Sữa và sữa chua hoặc các chế phẩm làm từ sữa cũng nên ăn khi bị zona vì chúng có chứa lysine giúp ức chế sự phát triển của các virus gây bệnh.
Không chỉ là loại lương thực hiệu quả với bệnh zona, bột yến mạch còn có thể làm thành bột nhão dùng đắp lên các vùng da bị thương tổn do zona giúp giảm đau, ngứa.
Thực phẩm giàu protein và lysine
Các loại cá, thịt gà, thịt lợn, đậu… chứa hàm lượng lysine và protein khá cao nên giúp giảm sự sinh trưởng của virus gây bệnh.
Chuyên gia khuyên bạn zona nên ăn gì
Bệnh zona xuất phát từ virus ở các dây thần kinh vì vậy chúng thường xuất hiện dọc các hệ dây thần kinh trong cơ thể. Muốn phòng ngừa căn bệnh này cần chú ý đến chế độ ăn uống, đặc biệt cần bổ sung các loại chất dinh dưỡng hỗ trợ kháng khuẩn, miễn dịch, tăng cường bảo vệ hệ thần kinh.
Ngoài việc tìm hiểu để thực hiện tốt zona nên ăn gì người bệnh cũng cần kiêng các loại socola, bánh mì trắng, lúa mì, yến mạch, men bia… vì chúng khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn và dễ lây lan.
Những loại thực phẩm nên ăn khi bị zona được giới thiệu trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thay thế được các phương pháp điều trị bệnh. Người bệnh cần sử dụng kết hợp để giảm các triệu chứng của zona. Để hiễu rõ hơn về chế độ ăn khi mắc bệnh zona bạn có thể Clik tư vấn trực tuyến hoặc gọi tới hotline 0972.666.497 để được chuyên gia da liễu tư vấn cụ thể.
Chúc các bạn sức khỏe dồi dào!
441 Nhóm bài
