Mụn trứng cá xuất hiện do đâu?

Mụn trứng cá là một trong những tình trạng nhiều người gặp phải. Phổ biến nhất ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ trước và sau khi sinh con,…Tùy thuộc vào từng loại mụn, biểu hiện sẽ có sự khác nhau. Vì thế, mọi người cần xác định chính xác dạng mụn và nguyên nhân gây mụn để có hướng giải quyết cụ thể.

Theo bác sĩ Hải, trưởng khoa da liễu Đông Phương, mụn xuất hiện chủ yếu là do:

• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức làm tắc nghẽn nang lông
• Nang lông chứa nhiều tế bào chết
• Vi khuẩn tấn công làm da viêm nhẫm và mọc mụn
• Hormone androgen hoạt độg quá mạnh
• Thay đổi nội tiết tố khi mang bầu và sau sinh
• Do gen di truyền từ bố mẹ sang con.

Khi bị mụn đầu đen, bạn có thể nhìn thấy như bụi bẩn mắc kẹt ở lông chân lông. Nhưng thật ra, nang lông đang bị tắc nghẽn do vi khuẩn, dầu. Màu sắc chuyển từ nâu sang đen huyền.

Đặc biệt, mụn trứng cá có thể chuyển sang mụn nhọt nếu như bị viêm hay nhiễm khuẩn bên trong. Sự tắc nghẽn và viêm phát triển quá sâu sẽ làm cho u nang dưới bề mặt da bị phình to. Tình trạng này kéo dài sẽ có cảm giác đau nhức khó chịu.

Đây là tác nhân khiến mọi người đau nhức, khó chịu và mất tự tin vào chính mình. Nếu không điều trị đúng cách, mụn sẽ ngày mọc nhiều lên và kéo dài dai dăng. Thậm chí, mụn có thể sưng tấy, viêm nhiễm và để lại sẹo thâm sẹo rỗ mât thẩm mỹ.

Áp dụng cách nào chữa mụn trứng cá?

Bị mụn trứng cá nên ăn gì?

Muốn chữa mụn trứng cá nhanh chóng, bạn nên thực hiện ăn uống khoa học. Ưu tiên ăn các thực phẩm giàu kẽm, vitamin, rau củ để làn da được cải thiện sức sống và luôn mịn màng.

• Thực phẩm chứa kẽm và vitamin

Theo bác sĩ Hải, thực phẩm chứa nhiều kẽm và vitamin có tác dụng chữa mụn trứng cá khá hiệu quả. Bởi kẽm giúp giảm sưng tấy, tiêu viêm nhanh chóng. Vitamin có tác dụng bổ sung các chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh.

Vì thế, mọi người nên ưu tiên ăn cá ngừ, cá thứ, cá hồi, cá tuyết… Các nhóm thực phẩm này giàu kẽm và omega3, axit giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ “xử lý” mụn hiệu quả. Kết hợp với đó, bạn nên ăn nhóm thực phẩm giàu vitamin, trứng gia cầm để mụn tiêu nhanh mà không để lại sẹo

• Rau củ 

Rau củ chứa nhiều chất xơ và vitamin nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình chữa mụn trứng cá sớm đạt kết quả hơn. Vì thế, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên ăn nhiều rau dền, bí đỏ, cà dốt, khoai lang, bí đỏ, rau. Đặc biệt bạn nên ăn rau bắp cải vì có nhiều chất chống oxy hóa, chuyển hóa oxy để chăm sóc da tốt hơn. 

Ngoài những loại rau củ này, bị mụn trứng cá nên bổ sung khoai tây và dưa chuột. Bởi khoai tây có hàm lượng Vitamin và lycopene rất lớn giúp đẩy quá trình chữa mụn và sản sinh tế bào da mới. Lượng vitamin E trong dưa chuột dồi dào còn góp phần làm mờ các sắc tố đen trên da. 

Thực phẩm nên bố sung khi chữa mụn trứng cá

Những thực phẩm nên kiêng khi bị mụn

Để không tạo cơ hội cho mụn bùng phát mạnh mẽ, bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống thường ngày. Ngoài ra, tham khảo một số những thực phẩm không nên sử dụng khi bị mụn bọc lâu năm:

• Thực phẩm cay nóng

Đồ ăn cay nóng làm ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da, kích thích mụn phát triển mạnh mẽ. Chính vì thế, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên hạn chế tối đa ăn các thực phẩm này. 

• Tôm

Tôm là thực phẩm chứa nhiều kẽm nhưng lại gây ngứa. Đối với những người có làn da dị ứng, khi ăn thực phẩm này, nguy cơ kích ứng sẽ cao hơn. Không những thế, lượng iốt cao bên trong sẽ không tốt cho da. Vì thế, nếu đang bị mụn trứng cá, bạn nên tránh ăn tôm để giảm kích hoạt hình thành mụn nhé.

• Dầu ăn đã qua chế biến

Dầu đã đun nóng nhiều lần sẽ bị thay đổi thành phần hóa học. Một số chất độc bên trong như fatty acid oxide, aldehyde… tích tụ bên trong cơ thể và đào thải qua da gây nên mụn trứng cá. 

• Đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường

Đường là một trong những gia vị không thể thiếu. Nhưng nếu ăn quá nhiều thực phẩm ngọt, chứa nhiều đường, nguy cơ đột biến kích thích tố sản xuất mụn cao. Vì thế, nếu đẩy lùi mụn, mọi người nên có chế độ ăn uống khoa học hơn.

• Rau muống

Rau muống chứa nhiều nước, sắt, vitamin C, vitamin A…. có lợi cho da. Những loại rau này có khả năng tăng sản xuất collagen quá mức ở da từ đó dễ hình thành sẹo lồi. Do đó, những người đang gặp tình trạng trên nên hạn chế ăn thực phẩm này.

Cách chữa mụn trứng cá tốt nhất nên biết ngay

Hiện nay, trên địa bàn thành phố Hà Nội nói riêng và khu vực miền Bắc nói chung có rất nhiều phòng khám da liễu. Tuy nhiên, Phòng khám Đông Phương được biết đến là địa chỉ chữa bệnh da liễu uy tín số 1 Hà Nội. Vậy đâu là lý do, phòng khám da liễu Đông Phương được đông đảo người dân tin tưởng và ủng hộ như vậy?

• Đội ngũ bác sĩ, y tá có kinh nghiệm, chuyên môn tốt, nhiệt tình trong công việc
• Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, có tính cập nhật và mang lại kết quả tốt
• Chất lượng dịch vụ đạt chuẩn, thuận tiện cho việc khám và chữa bệnh
• Chi phí chữa bệnh được thực hiện theo bảng niêm yết
• Hồ sơ bệnh án được bảo mật

Chữa mụn trứng cá tại phòng khám da liễu uy tín

Ngoài những ưu điểm trên, phòng khám thường đi đầu trong việc áp dụng các phương pháp điều trị. Chữa mụn trứng cá là một trong những bệnh tiêu biểu, được các bác sĩ da liễu tại đây nghiên cứu và cho ra đời Liệu pháp Đông Tây Y kết hợp. Đây là liệu pháp có tính an toàn do đó được rất nhiều bệnh viện lớn áp dụng.

Các bước trị mụn từ Đông Tây Y kết hợp:

• Bước 1: Sử dụng kỹ thuật soi da chuyên sâu để có thể xác định chính xác loại mụn.
• Bước 2: Tiêu viêm, giảm thiểu các triệu chứng đau nhức từ mụn bằng các dòng kem bôi lành tính.
• Bước 3: Sử dụng công nghệ laser quét loại bỏ nhân mụn từ sâu bên trong.
• Bước 4: Ủ đắp mặt nạ bằng thuốc Đông Y hoặc AHA để làn da hồi phục nhanh chóng.

Ưu điểm nổi bật của cách trị mụn tốt nhất từ Đông Tây Y kết hợp

• Lộ trình điều trị khoa học
• Chữa mụn tối đa mà không gây ra tác dụng phụ .
• Không gây đau đớn và làm tổn thương bề mặt da
• Khả năng hồi phục tốt, không để lại di chứng.

Chia sẻ về quá trình trải nghiệm công nghệ điều trị này, chị Minh Hương (Hà Nội) cho biết:

“Tôi bị mụn nhiều từ khi sinh cháu. Các nốt mọc lên dày, thậm chí có mủ bên trong. Vì quá tự ti về bản thân nên có đặt mua và sử dụng một số sản phẩm quảng cáo chữa mụn trên mạng. Ban đầu tình trạng có cải thiện, sau những mụn bọc mọc lên nhiều hơn và gây nhức vùng cánh mũi. Vì sợ để lại di chứng do nặn mụn và sử dụng mỹ phẩm linh tinh nên tôi có đến khám và chữa mụn trứng cá ở phòng khám gần nhà. Giờ tình trạng mụn cũng đỡ phần nào rồi, mong rằng sớm hết hẳn thôi”

Để biết thêm thông tin về cách chữa mụn trứng cá, các bạn vui lòng liên hệ ngay tới hotline 0972.666.497 hoặc CHAT cùng bác sĩ tư vấn da liễu để được hỗ trợ tốt nhất.

Chúc bạn sức khỏe dồi dào!