Các bác sĩ đã gỡ rối các sai lầm về quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt và cung cấp mẹo để có trải nghiệm không lộn xộn.
Sở thích của mỗi người khác nhau, nhưng các bác sĩ đều đồng ý- kinh nguyệt có thể làm tăng ham muốn tình dục. Tất nhiên, điều này đặt ra câu hỏi: Làm thế nào để tôi có thể thân mật khi đang chảy máu? Quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ hơn bạn nghĩ. Trên thực tế, rất nhiều rào cản dường như đối với việc quan hệ tình dục khi đang trong kỳ kinh nguyệt là văn hóa cấm kỵ xung quanh kinh nguyệt. Đối với các biến chứng thực tế máu kinh nguyệt có thể gây ra, có một số bước bạn có thể thực hiện để giảm- hoặc nắm bắt- tình trạng lộn xộn.
Sau đây là những quan niệm phổ biến xung quanh sai lầm và những lời khuyên hữu ích để có nhiều niềm vui hơn trong thời gian đến tháng.
Bạn có thể mang thai khi hành kinh
Mặc dù người ta tin rằng có thai khi hành kinh là không thể. Nhưng quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt không phải là là cơ hội để không dùng bao cao su. Đúng là bạn có nhiều khả năng trong 6 ngày trước khi và sau khi hành kinh để thụ thai. Nhiều người có khoảng 14 ngày giữa ngày rụng trứng và khi họ có kinh, nhưng điều đó không đúng với tất cả mọi người. Rất nhiều người có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hoặc có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Điều này có thể khiến bạn khó biết khi nào mình sắp rụng trứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
Sử dụng các biện pháp ngừa thai như thuốc viên hoặc đặt vòng tránh thai kết hợp với bao cao su là cách rất hiệu quả để giảm khả năng mang thai khi quan hệ tình dục. Bao cao su cũng rất cần thiết để ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục( STIs).
Ngoài ra, các bác sĩ còn cho biết thêm rằng tinh trùng có thể tồn tại 5 ngày trong tử cung. Tinh trùng từ khi quan hệ tình dục trong quan hệ tình dục có thể thụ tinh với trứng được tạo ra trong chu kỳ tiếp theo của bạn.
Quan hệ tình dục có thể làm thời gian hành kinh của bạn ngắn hơn
Bạn có tin hay không, nhưng có một số lợi ích sức khỏe khi quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt. Trước hết, cực khoái giúp giảm chuột rút bằng cách giải phóng endorphin.
Khiến bạn buồn ngủ, thoải mái và vui vẻ sau đó. Đối với một số người, những endorphin này có thể giúp giảm đau hoặc khó chịu mà bạn đang gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt.
Ngoài ra, quan hệ tình dục khi đang hành kinh có thể khiến thời gian hành kinh của bạn ngắn hơn. Khi một người đạt cực khoái, tử cung sẽ co lại và giải phóng. Những cơn co thắt tử cung này giúp tống các chất chứa trong tử cung ra ngoài, dẫn đến thời gian hành kinh ngắn hơn,
Đối với hiếm muộn, quan hệ tình dục theo chu kỳ có những lợi ích về mặt tinh thần cũng như thể chất. Trong thời kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung nằm thấp hơn trong âm đạo có thể gây ra cảm giác đau khi thâm nhập sâu.
Nói đến kỳ thị, thảo luận mở là điều cần thiết về kỳ kinh nguyệt
Có kinh là một trong những trải nghiệm phổ biến nhất trên hành tinh. Tất cả mọi người, già và trẻ, đều được hưởng lợi từ việc hiểu cách thức hoạt động của tất cả các cơ quan. Vì vậy, điều thực sự quan trọng rằng giai đoạn là một phần bình thường của cuộc sống và để những cuộc trò chuyện đó phát triển qua tuổi vị thành niên và tuổi trưởng thành. Chúng tôi ủng hộ, nâng cao tầm quan trọng của việc hòa nhập và giáo dục giới tính toàn diện.
Một cách khác để giúp xóa bỏ kỳ thị là thảo luận cởi mở với đối tác về kinh nguyệt của bạn. Nói chuyện với đối tác của bạn về mức độ thoải mái khi quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt. Kỳ kinh có thể ảnh hưởng như nào đến tâm trạng hoặc sức khỏe thể chất của bạn và cách họ có thể hỗ trợ. Yêu cầu họ cũng chia sẻ ý tưởng và mức độ thoải mái với bạn.
Sở thích cá nhân là hợp lệ nhưng không ai trong cuộc sống của bạn có thể khiến bạn cảm thấy như một chức năng của cơ thể là thô tục.
Đừng lo lắng về một chút máu khi quan hệ trong chu kỳ kinh nguyệt
Quan hệ tình dục theo chu kỳ có thể trở nên lộn xộn nhưng có một số bước bạn có thể thực hiện để giảm bớt việc dọn dẹp. Một gợi ý là nếu bạn sợ ga giường bị bẩn hãy sử dụng ga giường tối màu hoặc trải một chiếc chăn cũ trước khi quan hệ.
