Muốn có một cơ quan sinh dục khỏe mạnh, bạn nên cần chăm sóc càng ít càng tốt. Sau đây là 7 lời khuyên giúp bạn có âm đạo khỏe mạnh.
Những lời khuyên hữu ích của bác sĩ dành cho bạn:
Ăn uống đúng cách, hợp lý, kiểm soát cân nặng và tập thể dục thường xuyên. Điều này không chỉ tốt cho toàn cơ thể của bạn, nó còn tốt cho cơ quan sinh dục của bạn. Ngược lại, các tình trạng mãn tính có thể khiến phụ nữ gặp nguy hiểm. Ví dụ, nếu bạn kiểm soát bệnh tiểu đường kém, bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Luôn cập nhập các cuộc kiểm tra sức khỏe và đến gặp bác sĩ phụ khoa để được chăm sóc sức khỏe sinh sản định kỳ. Hãy nhớ rằng khoảng thời gian kiểm tra phết tế bào cổ tử cung thay đổi dựa theo độ tuổi và kết quả xét nghiệm Pap. Đối với phụ nữ trẻ, việc tiêm phòng HPV hoàn toàn quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư cổ tử cung.
Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn là rất quan trọng.
Âm đạo là một cơ quan tự làm sạch. Nếu bạn sử dụng hóa chất mạnh, khăn lau đóng gói sẵn hoặc thụt rửa có thể làm rối loạn hệ cân bằng tự nhiên của nó. Nếu bạn vệ sinh sạch sẽ, bạn chỉ cần sử dụng xà phòng nhẹ rửa sạch bộ phận sinh dục ngoài. Hầu hết các sản phẩm bán trên thị trường đều giúp phụ nữ cảm thấy sạch hơn hoặc có mùi không được chứng minh bởi bất kỳ bằng chứng khoa học nào và có thể dẫn đến vấn đề khác. Nếu bạn có làn da đặc biệt nhạy cảm, bạn cũng nên để ý các loại xà phòng và dầu gội bạ sử dụng khi tắm. Ngay cả bột giặt, ga trải giường và một số chất bôi trơn cũng có thể gây dị ứng.
Những tình trạng này chỉ cần được điều trị nếu nó là, ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Estrogen có thể ngăn ngừa hoặc đảo ngược những thay đổi theo tuổi tác, chẳng hạn như quan hệ tình dục gây đau đớn( do thành âm đạo mỏng và kém đàn hồi. Và tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu ( do thay đổi độ pH trong âm đạo).
Liên hệ bác sĩ tư vấn: 0989 555 497
