Viêm phụ khoa nên ăn gì? là thắc mắc mà rất nhiều chị em gửi đến các chuyên gia của phòng tư vấn phòng khám đa khoa Đông Phương. Viêm nhiễm phụ khoa là chứng bệnh gây ra cho chị em rất nhiều khó chịu và phiền phức. Hơn nữa, nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh đẻ của chị em. Để nhanh chóng chấm dứt những phiền toái này. Bên cạnh việc tuân thủ nghiêm ngặt quá trình điều trị bằng thuốc và các phương pháp ngoại khoa vật lý trị liệu. Chị em cũng cần chú ý đến một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống. Hay cũng như quá trình sinh hoạt hàng ngày nhằm nâng cao hiệu quả giúp bệnh nhanh khỏi.

Vây viêm phụ khoa nên ăn gì?

Viêm phụ khoa nên ăn gì?

Với mỗi cá nhân, việc thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học luôn là điều cần thiết. Đặc biệt, với những chị em bị viêm phụ khoa thì điều này lại càng quan trọng.

Rau xanh và trái cây tươi

Bị viêm phụ khoa nên ăn gì? Theo các chuyên gia phòng khám Đông Phương, những chị em bị viêm nhiễm phụ khoa nên ăn nhiều rau xanh. Và các loại trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Trái cây và rau là những đồ ăn từ thiên nhiên. Nó cung cấp nhiều vitamin giúp ngăn chặn những bệnh về tim mạch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời góp phần tăng khả năng sinh hoạt tình dục và khả năng sinh sản.

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A, E và canxi

Chị em cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A, E và canxi. Loại vitamin này có nhiều trong cá ngừ, trứng, cà rốt, gan, sữa… Đồng thời nên ăn nhiều rau cải, gừng, trà xanh, ổi giàu vitamin C. Quả dâu tây, cà rốt, mơ, gấc, các loại rau xanh giàu vitamin A… Đều rất tốt cho sức khỏe và là hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa hiệu quả.

Tuy nhiên, chị em cũng nên cân nhắc trước khi lựa chọn trái cây và rau củ quả. Cần tránh các loại hoa quả chứa nhiều đường và men như mít, khoai tây,…

Sữa chua

Đây là thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe con người. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bảo vệ cơ thể chị em. Giúp Chống lại sự phát triển của nấm và các loại vi khuẩn có hại. Và tốt nhất là chị em nên bổ sung sữa chua không đường hàng ngày. Chú ý không ăn sữa chua hoa quả hay những loại sữa chua có đường. Vì như thế sẽ gây ra tác dụng ngược. Bởi đường môi trường yêu thích của nấm và các loại vi khuẩn có hại gây ra bệnh.

Tỏi

Viêm phụ khoa nên ăn gì? Theo Đông y, tỏi tính ấm, vị cay. Tỏi có tác dụng sát trùng, giải phong, giải độc, tiêu hạch, nhọt… Tỏi giúp chống nấm, chống viêm nhiễm vùng kín rất hiệu quả. Thêm tỏi vào một các món ăn hàng ngày vừa giúp món ăn đậm đà hương vị hơn, vừa giúp chữa các bệnh phụ khoa.

Uống nhiều nước lọc

Tình trạng viêm nhiễm phụ khoa khiến cơ thể chị em nóng lên, làm mức độ của bệnh ngày càng nặng. Thay vào đó, nếu chị em  uống nhiều nước lọc giúp làm mát cơ thể. Đồng thời giúp chị em dễ chịu hơn, giữ được độ ẩm cho da. Nhất là vùng viêm nhiễm bị tổn thương, góp phần nâng cao hiệu quả trị bệnh.

Viêm phụ khoa kiêng ăn gì?

Viêm phụ khoa kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu viêm phụ khoa nên ăn gì? các món ăn có lợi, hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn. Chị em cũng cần phải chú ý nên tránh một số thực phẩm dưới đây. Bởi những thực phẩm này sẽ khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn, kéo dài thời gian điều trị của chị em.

Chất béo, hải sản, đồ ăn cay nóng

Đồ uống chứa chất kích thích

– Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá cũng là những thứ mà chị em tuyệt đối nên tránh. Chất nicotin có trong thuốc lá làm liên kết giữa máu và oxy yếu hơn. Nó không chỉ khiến quá trình điều trị bệnh khó khăn hơn mà còn làm bệnh ngày càng nặng hơn.

– Chị em cũng nên cân nhắc một số loại hoa quả chua như cam, bưởi, quýt, xoài… Vì nếu môi trường âm đạo của chị em mang tính acid. Thì những loại quả này sẽ làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm.

Những thói quen cần thay đổi khi bị viêm phụ khoa

Ngoài chế độ ăn uống viêm phụ khoa nên ăn gì, thì chị em cũng cần thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt để đảm bảo quá trình điều trị viêm phụ khoa diễn ra thuận lợi và đạt kết quả tốt nhất.

Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

Chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ cải thiện viêm nhiễm phụ khoa

Quan hệ tình dục an toàn

Kết luận

Trên đây là một số lời khuyên về viêm phụ khoa nên ăn gì, kiêng ăn gì đến từ các chuyên gia phòng khám Đông Phương. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, chị em có thể liên hệ đến đường dây nóng 0989 555 497. Hoặc trực tiếp đến địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn cụ thể hơn.