Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh nguy hiểm thường gặp ở nữ giới để lại nhiều biến chứng khó lường. Dưới đây là một số cách phòng chống ung thư cổ tử cung hiệu quả nhất mà chị em nên biết để bảo vệ cho sức khỏe của mình.
Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung
Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân hình thành bệnh ung thư cổ tử cung, trong đó Virus Human Papilloma là một trong những yếu tố hàng đầu phải kể đến.
Đây là loại virus gây ảnh hưởng lớn đến đường sinh dục, nhất là khu vực xung quanh bộ phận sinh dục bên ngoài và hậu môn.
Loại virus HPV này có thể làm gia tăng nguy cơ của chứng loạn sản ở tế bào cổ tử cung và là nguyên nhân chính gây ra ung thư cổ tử cung.
– Tình dục không an toàn cũng là thủ phạm góp phần gây ra căn bệnh này cho nữ giới
– Bên cạnh đó, còn do một số yếu tố nguy cơ khác như:
+ Ăn uống, sinh hoạt không điều độ, thiếu chất dinh dưỡng
+ Uống nhiều rượu và hút thuốc
+ Hệ miễn dịch suy yếu
Cách phòng chống ung thư cổ tử cung
Cách phòng tránh ung thư cổ tử cung bằng lối sống lành mạnh
Bệnh ung thư cổ tử cung không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe, ảnh hưởng đến tính mạng của chị em mà còn khiến cho cuộc sống gia đình bị ảnh hưởng nghiêm trọng và trở thành gánh nặng cho xã hội.
Tuy nhiên, căn bệnh nay không di truyền và phái nữ hoàn toàn có thể phòng chống ung thư cổ tử cung bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.
Tiêm vắc xin phòng ngừa
Chị em có thể phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này bằng cách tiêm vắc xin phòng ngừa virus HPV.
Khi tiêm vắc xin, trước khi quan hệ tình dục lần đầu tiên sẽ giúp nữ giới giảm tới 70% nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung.
Tuy nhiên, loại vắc xin này chỉ có tác dụng trong khoảng 4-5 năm, sau đó chị em lại phải tiếp tục tiêm liều khác để phòng chống ung thư cổ tử cung.
Tránh quan hệ tình dục quá sớm và bừa bãi
Việc quan hệ tình dục quá sớm và bừa bãi, đặc biệt ở tuổi dậy thì sẽ khiến chị em rất dễ bị lây nhiễm virus HPV do cơ quan sinh dục của chị các em lúc này chưa được ổn định và hoàn thiện nên sẽ khiến cho virus HPV dễ dàng xâm nhập và phát triển gây nên bệnh.
Vì vậy, chị em khi chưa đến tuổi trưởng thành không nên quan hệ tình dục quá sớm và với nhiều người.
Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là một trong những cách phòng chống ung thư cổ tử cung đơn giản, dễ thực hiện mà chị em nên tuân thủ.
Việc cải thiện chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cho sức khỏe của các chị em được nâng cao, tăng sức đề kháng để chống lại các nguy cơ gây bệnh.
Vì thế chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A, E và canxi như cá ngừ, trứng, cà rốt, gan, sữa,… Đồng thời nên ăn nhiều rau cải, gừng, trà xanh, dâu tây, rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ phòng chống ung thư cổ tử cung hiệu quả.
Có lối sống lành mạnh
Trong sinh hoạt hàng ngày, chị em nên rèn luyện lối sống lành mạnh, không sử dụng các chất kích thích như nước uống có ga, rượu, bia, và đặc biệt không nên hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với khói thuốc…
Việc này không chỉ tăng cường sức khỏe cho chị em mà cũng có công dụng rất tốt trong quá trình phòng chống ung thư cổ tử cung.
Nên khám phụ khoa định kỳ
Việc khám phụ khoa và làm các xét nghiệm tầm soát ung thư định kỳ sẽ giúp chị em kiểm soát được tình hình sức khỏe của mình và phát hiện ra bệnh ung thư sớm nếu không may bị mắc phải, từ đó có hướng và phương pháp điều trị bệnh ung thư cổ tử cung kịp thời để đạt hiệu quả cao.
Đây là cách phòng chống ung thư cổ tử cung vô cùng đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.
Ngoài các biện pháp ở trên, chị em cũng cần phải áp dụng các biện pháp khác như: hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, quan hệ tình dục an toàn, chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách nhất là vào những ngày hành, trước và sau khi quan hệ tình dục, nên thực hiện kế hoạch hóa gia đình, hạn chế sinh quá nhiều con.
Trên đây là các cách phòng chống ung thư cổ tử cung đơn giản, dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao mà chị em nên thực hiện để tránh được căn bệnh nguy hiểm này, bảo vệ cho sức khỏe và hạnh phúc gia đình. Mọi thắc mắc xin liên hệ 0989 555 497 để được các chuyên gia phụ khoa tư vấn và giải đáp miễn phí.
