Nguyên nhân kinh nguyệt không đều là gì? Tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới là một trong những dấu hiệu của bệnh phụ khoa. Chị em đều biết bệnh phụ khoa nếu để kéo dài không khám chữa sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như khả năng làm mẹ của nữ giới. Vậy làm sao để phát hiện được nguyên nhân kinh nguyệt không đều? Các bạn cùng các chuyên gia phòng khám Đông Phương Hà Đông tìm hiểu về nguyên nhân kinh nguyệt không đều, từ đó có cách phòng ngừa phù hợp, hiệu quả.

Những nguyên nhân kinh nguyệt không đều từ đâu?

Kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa nào?

Kinh nguyệt của phái nữ bắt đầu xuất hiện ở tuổi dậy thì. Thường kinh nguyệt đúng của chị em thường là khoảng 28 – 30 ngày. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 3 – 5 ngày lượng máu mất đi khoảng 50ml mỗi lần. Nếu như bạn thấy xuất hiện tình trạng kinh nguyệt đến sớm hơn khoảng 20 ngày, hoặc muộn hơn là 35 – 40 ngày, lượng máu kinh mất đi thất thường có thể kéo dài đến 10 ngày, kinh nguyệt có màu đen sẫm, máu cục hoặc đỏ nhạt… đó là những dấu hiệu đầu tiên cho biết bạn đang mắc phải tình trạng kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều có thể kể đến như:

• Tinh thần, tâm trạng không ổn định cũng là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều.
• Tâm trạng của bạn luôn trong trình trạng mệt mỏi, ức chế, trầm cảm… luôn cảm thấy không vui, tâm lý trong trạng thái không thoải mái đó là nguyên nhân ảnh hưởng nhiều đến kinh nguyệt. Chị em lên điều tiết cuộc sống, giải tỏa tâm lý luôn thoải mái, vui tươi.
• Thân nhiệt cơ thể luôn bị, người bị nhiễm lạnh là nguyên nhân kinh nguyệt không đều. Theo nghiên cứu những phụ nữ bị lạnh sẽ làm cho các mạch máu co bóp mạnh, khiến máu kinh sẽ ra chậm hơn có thể bị tắc kinh. Nên giữ cho bụng luôn được ấm, nếu cảm thấy đau bụng hãy xoa một vài giọt dầu gió làm cho bụng ấm lên.
• Không nên ăn quá ít cũng là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Nếu các bạn ăn quá ít khiến lượng calori không đủ, lượng mỡ, đạm bị tiêu hoa. Không đủ để sản sinh ra nội tiết tố sinh dục, sẽ dấn đến thiếu, làm ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt
• Uống rượu, hút thuốc. Những phụ nữ hút thuốc và uống rượu sẽ dễ bị nguy cơ kinh nguyệt không đều cao hơn gấp 4 lần với những phụ nữ bình thường.
• Sóng điện tử cũng là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Sử dụng những thiết bị máy tính, điện thoại di động… quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến sự tiết dịch và sinh sản ở phụ nữ rất nhiều do sóng điện tử phát ra.
• Dùng thuốc kháng sinh quá nhiều trong một thời gian. Thuốc kháng sinh được sử dụng trong một thời gian dài sẽ có tác hại rất lớn đến các cơ quan trong cơ thể nói chung và việc kinh nguyệt nói riêng. Sử dụng kháng sinh quá nhiều sẽ khiến cho trứng không thể rụng được dẫn đến tình trạng mất kinh.
• Bị táo bón cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều.

[el598ffb9c26272]

Cách phòng bệnh kinh nguyệt không đều ở phái nữ

Như chị em đã thấy ở trên có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều, để phòng tránh bệnh kinh nguyệt không đều chị em nên chú ý những điều sau:

• Hãy luôn tạo cho mình một tinh thần thoải mái nhất, tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi xảy ra.
• Hãy đặt ra một chế độ ăn uống hợp lý cũng như cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin B… hạn chế dùng các thực phẩm chứa nhiều chất béo, rượu bia…
• Nên có một chế độ làm việc, học tập đúng giờ giấc, cũng như nghỉ ngơi cho hợp lý.
• Hãy vệ sinh vùng kín của chị em đúng cách tránh để bị viêm nhiễm phụ khoa vì đó cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.
• Sử dụng thuốc giúp điều hòa lượng kinh nguyệt trong cơ thể, giúp giảm bớt tình trạng mệt mỏi.

Chuyên gia phòng khám phụ khoa Đông Phương đã chia sẻ nguyên nhân kinh nguyệt không đều với chị em phụ nữ. Hy vọng sẽ giúp ích cho chị em hiểu được nguyên nhân kinh nguyệt không đều từ đâu và cách phòng tránh bệnh kinh nguyệt không đều.

Có gì thắc mắc cần tư vấn, giải đáp hãy liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng 0989 555 497 làm việc từ 8h – 22h tất cả các ngày trong tuần cả ngày lễ.

Phòng khám đa khoa Đông Phương

Địa chỉ : 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội.