Chẳng bao lâu sau khi sinh con, các bà mẹ sẽ chào đón chu kỳ kinh nguyệt của mình đã mất từ lâu. Vậy, sau sinh bao lâu thì có kinh lại bình thường ??
Tuy nhiên, thời điểm kinh nguyệt đến với mỗi người phụ nữ là rất khác nhau.Cùng là mang thai và sinh nở nhưng lại có sự khác biệt giữa những người phụ nữ. Có người còn đến muộn hơn một năm.
Cũng có nhiều suy đoán về vấn đề này: Đi khám sớm có phải là sẽ giúp cho bạn biết buồng trứng có phục hồi tốt không? Đến muộn có phải đồng nghĩa với việc vóc dáng của bạn xấu đi không? Đến sớm hay đến muộn thì tốt hơn?
Để làm rõ vấn đề này, trước hết chúng ta phải tìm hiểu rõ hiện tượng kinh nguyệt của phụ nữ là gì?
Khái niệm kinh nguyệt:
Kinh nguyệt là sự rụng và chảy máu theo chu kỳ của nội mạc tử cung xảy ra cùng với sự rụng trứng theo chu kỳ của buồng trứng.
Tóm lại, chu kỳ kinh nguyệt được gói gọn là : Rụng nội mạc tử cung (Niêm mạc tử cung)!
Sự bong tróc của nội mạc tử cung xảy ra theo sự thay đổi chu kỳ của buồng trứng, quá trình này có 3 giai đoạn: thời kỳ kinh nguyệt, thời kỳ tăng sinh và thời kỳ bài tiết.
Như trong hình:
Chu kỳ kinh nguyệt: Tức là những ngày hành kinh, thường từ 3 đến 5 ngày, khi hàm lượng estrogen và progesterone rất thấp;
Thời kỳ phát triển:
Trong khoảng 10 ngày, các nang trứng trong buồng trứng dần trưởng thành và tiết ra estrogen. Khi làm tăng lượng estrogen tăng lên, nội mạc tử cung dần dày lên.
Khi nang trứng trưởng thành và giải phóng trứng thì độ dày của nội mạc tử cung đạt mức tối đa. Mục đích của việc dày lên là để chào đón sự làm tổ của tinh trùng và trứng. Điều này tạo điều kiện cho thai nhi phát triển trong tử cung. Nội mạc tử cung không biết tinh trùng có gặp trứng và làm tổ trong tử cung hay không.
Cuối thời kỳ tăng sinh, hàm lượng estrogen đạt mức cao nhất. Và nang noãn trưởng thành rồi phóng noãn, sau đó hoàng thể tiết ra progestin.
Thời kỳ kinh nguyệt:
Trong khoảng 14 ngày, hoàng thể của buồng trứng bắt đầu tiết ra một lượng lớn progesterone, nội mạc tử cung vẫn duy trì độ dày ban đầu. Nếu trứng chờ tinh trùng trong giai đoạn này và được thụ tinh. Vậy tức là người phụ nữ đã mang thai, thì progesterone sẽ tiếp tục tiết ra, duy trì độ dày của nội mạc tử cung, tạo điều kiện cho thai nhi phát triển trong tử cung.
Nhưng nếu không có thai trong thời kỳ này và nội mạc tử cung không đáp ứng được nhiệm vụ của nó, nó sẽ trở lại điểm xuất phát. Khoảng 14 ngày sau, hoàng thể co lại, hàm lượng gesterone và progesteron giảm nhiều, màng trong sẽ có phản ứng rút máu ( tức là hành kinh), rồi bước vào chu kỳ tiếp theo.
Vì vậy, sau khi người phụ nữ mang thai, kinh nguyệt không đến nữa, do màng trong cần duy trì trạng thái dày lên để mang thai. Đây là kết quả của hoạt động kết hợp nhiều loại hormone, chẳng hạn như sau khi trứng đã thụ tinh được cấy ghép. Nó cũng tiết ra một loại gonadotropin màng đệm, luôn duy trì trạng thái dày lên.
Chu kỳ sinh nguyệt sau sinh, sau sinh bao lâu có kinh?
Sau khi sinh, cơ thể cảm nhận được tử cung không có nhu cầu thụ thai nên sẽ rút dần các hormone bảo vệ thai. Đặc biệt là progesterone và estrogen, hàm lượng sẽ giảm đi rất nhiều. Khi các hormone này giảm xuống giá trị thấp nhất, nó sẽ bắt đầu một chu kỳ mới.
Thời điểm bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt sau sinh có liên quan đến việc mẹ có cho con bú không? Nếu cho con bú
Hầu hết kinh nguyệt của các bà mẹ đang cho con bú là sau 6 tháng.
Vì nếu bạn cho con bú, tuyến yên sẽ tiết ra prolactin dưới sự bú của trẻ, giúp mẹ tiết sữa. Đồng thời prolactin và estrogen có tác dụng đối kháng với nhau. Tức là prolactin tiết ra nhiều, nội tiết tố sẽ bị kìm hãm estrogen do buồng trứng tiết ra. Điều này đồng nghĩa với việc các nang buồng trứng đang phát triển. Vì vậy, estrogen bị kìm hãm đồng nghĩa với sự phát triển của buồng trứng cũng bị kìm hãm, hiện tượng rụng trứng tự nhiên không có kinh nguyệt.
Đây là lý do các bà mẹ cho con bú bị chậm kinh. Sau bao lâu thì có kinh?
Các hormon tiết sữa khác nhau ở trong một trạng thái trò chơi tinh vi và phức tạp.
Có kinh sớm tức là lượng prolactin ít, lượng oestrogen tăng lên. Sau đó, trứng tiết ra progesterone. Sau đó phụ nữ sẽ có kinh, nhưng lượng prolactin ít chứng tỏ sữa cũng sẽ giảm. Vì vậy, sau khi hành kinh,lượng sữa cũng sẽ giảm đi.
Mặc dù một số mẹ có kinh sớm nhưng không ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Vì sự bài tiết của các hormone có tính năng động, một số mẹ chỉ cảm thấy giảm tiết sữa trong thời kỳ kinh nguyệt. Và sau đó sau khi con bú thì prolactin sẽ tăng trở lại, điều này là bình thường.
Ví dụ, trễ kinh, nó có thể đến một năm sau đó, cho thấy sự bài tiết prolactin tương đối cao, sự bài tiết estrogen thấp. Và nó có thể kiểm soát bởi prolactin hoặc hormone khác. Điều này không có nghĩa là chức năng của buồng trứng, mà nó chỉ thay đổi theo nhu cầu của cơ thể.
Mẹ sẽ có kinh nguyệt như trước khi mang thai nhưng không đều. Vì nếu đang cho con bú thì bất cứ lúc nào cũng có thể bị ảnh hưởng bởi prolactin, và làm chậm kinh. Sau khi bé cai sữa, tình trạng này sẽ từ từ trở lại bình thường.
Vậy sau sinh bao lâu thì có kinh?
Hầu hết sau 6 tháng, lượng sữa bé bú sẽ giảm. Buồng trứng sẽ bắt đầu nhận được tín hiệu là trứng có thể rụng và có thể bắt đầu kinh nguyệt.
Phải nói là sớm hay muộn đều tốt. Mẹ cai sữa cho con sớm quá cũng không tốt. Điều này chứng tỏ prolactin đã giảm, mẹ không đủ sữa sẽ càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, sau khi sinh nên ăn uống điều độ để trẻ bú được. Đồng thời tránh những thực phẩm có chứa estrogen để duy trì sự tiết prolactin.
Không cho con bú
Nếu bạn không cho con bú, kinh nguyệt của bạn thường kéo dài từ 6 đến 8 tuần. Bởi vì các hormone liên quan đến việc mang thai sẽ giảm đi rất nhiều sau khi sinh con. Và sau đó sẽ từ từ trở lại trạng thái tiết hormone trước khi mang thai, và sau đó bắt đầu một vòng kinh mới. Quá trình này rất phức tạp, buồng trứng bắt đầu thay đổi theo chu kỳ, quá trình rụng trứng bắt đầu.
Về lý thuyết, thời điểm hành kinh sẽ không sớm hơn chu kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn. Ví dụ, nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn trước đó vào ngày 28 thì thời điểm hành kinh sẽ không sớm hơn 28 ngày. Hiện tượng chảy máu trước đó là lochia hoặc nội tử cung chảy máu do chấn thương không hành kinh.
Chậm 3 tháng là bình thường, càng về sau thì chức năng buồng trứng hồi phục càng chậm. Quá 3 tháng mà vẫn chưa đến thì khả năng là do tiết hormone bất thường như prolactin và estrogen cao. Tốt nhất bạn nên đến bệnh viện khám để tìm nguyên nhân.
Chu kỳ kinh nguyệt thể hiện cho việc chức năng buồng trứng được phục hồi và nội tiết tố được tiết ra theo chu kỳ. Vì vậy, hãy chú ý giữ tâm trạng vui vẻ, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh mệt mỏi, chú ý bảo dưỡng đúng cách.
Sau sinh bao lâu thì có kinh??
