Nữ sau sinh bị tắc kinh thường vài tháng mới có kinh một lần. Hiện tượng này khiến các mẹ lo lắng. Vậy sau sinh bị tắc kinh có nguy hiểm không? Câu hỏi này sẽ được giải đáp trong b...
Nữ sau sinh bị tắc kinh thường vài tháng mới có kinh một lần. Hiện tượng này khiến các mẹ lo lắng. Vậy sau sinh bị tắc kinh có nguy hiểm không? Câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Tắc kinh sau sinh là gì
- Thời điểm kinh nguyệt trở lại sau sinh?
– Kinh nguyệt sau sinh là vấn đề các mẹ quan tâm hàng đầu bởi sau quá trình sinh đẻ kỳ kinh có thể thay đổi về số ngày hành kinh, lượng máu kinh hoặc khoảng cách giữa các chu kỳ so với trước khi sinh.
– Theo nghiên cứu, có khoảng 40% phụ nữ có thể có kinh trở lại bình thường sau khi sinh con 6 tuần. Còn lại sẽ có kinh trở lại từ khoảng 24 tuần sau khi sinh con tức là khoảng 5-6 tháng.
– Việc có kinh trở lại sớm hay muộn còn tùy thuộc vào việc chị em có cho con bú hay không. Với những mẹ cho con bú thường sẽ có vòng kinh muộn hơn bình thường. Lý do là vì chất prolactin có trong sữa mẹ sẽ làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Hoặc có thể sau mấy tháng mới có kinh trở lại. Còn đối với nữ không cho con bú, có thể kinh nguyệt có thể trở lại sớm. Đối với cả hai trường hợp này, đều có thể xảy ra tình trạng kinh không đều, tháng có tháng không hay còn gọi là chứng tắc kinh.
- Dấu hiệu hiệu biết tắc kinh
– Tắc kinh ở phụ nữ sau sinh khiến chị em lo lắng. Bởi có nhiều trường hợp chị em bị tắc mấy tháng không có kinh do có bầu mà chị em không biết. Có thể dựa vào những biểu hiện tắc kinh sẽ có những dấu hiệu sau đây nhé:
– Kinh nguyệt ra lẻ tẻ vài giọt.
– Có kinh rồi lại mất. Thời gian mất kinh từ 1 – 6 tháng.
– Màu sắc kinh đỏ tươi hoặc đậm màu hơn.
– Đau bụng dữ dội, đau đầu vú.
– Máu âm đạo ra lốm đốm giữa các thời kỳ, có mùi hôi khó chịu.
– Vùng kín ngứa ngáy khó chịu, đau rát khi quan hệ tình dục.
Sau sinh kinh nguyệt tắc do đâu?
Nữ sau khi sinh con thường bị tắc kinh
Chu kỳ kinh nguyệt của nữ sau sinh bị tắc do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau. Với chị em sau sinh cũng không phải là ngoại lệ. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng tắc kinh.
Có thể khẳng định nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt bị tắc sau sinh là bởi nội tiết tố estrogen thay đổi. Do quá trình mang thai và sinh con đã làm thay đổi làm rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh.
Hormone trong cơ thể người phụ nữ, cụ thể là estrogen có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung trước khi trứng rụng. Chất Progesterone giúp điều chỉnh quá trình rụng trứng và ra máu hành kinh. Thay đổi hormone trong suốt thời gian mang thai là nguyên nhân trực tiếp khiến kinh nguyệt của các mẹ không ổn định.
Thêm vào đó, chất prolactin – là hormon sản xuất sữa mẹ. Sữa kích thích cơ thể sản sinh ra hormone prolactin làm chậm hoạt động của buồng trứng và tuyến yên. Vì vậy gây ức chế quá trình sản xuất estrogen, ảnh hưởng đến kỳ kinh làm kinh nguyệt bị tắc.
- Tâm lý căng thẳng, lo lắng
Nguyên nhân thứ 3 có thể kể đến là do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi vì quá trình chăm con sau sinh. Đặc biệt chị em lần đầu làm mẹ sẽ có rất nhiều bỡ ngỡ và khó khăn. Thêm vào đó, những tổn hại về sức khỏe sau sinh sẽ ảnh hưởng đến thể lực. Nhất là với chị em thường xuyên rơi vào tình trạng thiếu ngủ, mệt mỏi do thức đêm chăm con nhỏ. Những vấn đề về sức khỏe, tâm lý sau sinh sẽ tác động lớn đến chu kỳ kinh nguyệt, là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng tắc kinh.
Nữ sau sinh bị viêm nhiễm phụ khoa cũng sẽ có dấu hiệu tắc kinh
Đa số các mẹ sau sinh đều gặp phải vấn đề về các bệnh phụ khoa. Nguyên nhân là do trong quá trình sinh nở, phải tiến hành rạch tầng sinh môn, điều này khiến vùng kín bị tổn thương. Thêm vào đó, việc vệ sinh vùng kín sau sinh không được sạch sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu,… Đây cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt bị tắc sau sinh.
- Do sử dụng thuốc tránh thai
Sử dụng thuốc tránh thai sau sinh cũng là nguyên nhân gây tắc kinh nguyệt ở nữ. Các loại thuốc tránh thai là một loại estrogen tổng hợp. Khi dùng thuốc tránh thai sẽ khiến hàm lượng estrogen tăng cao và progesterone giảm xuống. Hậu quả gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố sau sinh dẫn đến kinh nguyệt bị tắc.
Thực tế thậm chí khi không thấy kinh nguyệt ở nữ cũng vẫn có hiện tượng rụng trứng. Nếu vợ chồng có quan hệ sớm sau sinh mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì rất có khả năng là đã thụ thai. Hãy sử dụng que thử để biết mình có mang thai hai hay không.
Ngoài ra thì còn một số nguyên nhân khác ít nhiều cũng tác động đến kỳ kinh của chị em bị tắc như: Chế độ dinh dưỡng sau khi sinh không đảm bảo, thói quen sinh hoạt thường xuyên sử dụng các chất kích thích, hoặc do chị em làm việc, vận động quá sức sau sinh… cũng là những nhân tố tác động đến kỳ kinh tắc.
Tắc kinh sau sinh có nguy hiểm không?
Tắc kinh sau sinh tiềm ẩn những nguy hại sức khỏe nữ
Việc sinh con khiến lượng hormone trong cơ thể người phụ nữ mất đi sự cần bằng. Quá trình này cần một thời gian để trở lại ổn định. Hơn nữa, kinh nguyệt của người phụ nữ sau sinh sẽ không giống như trước nữa do yếu tố bên trong đã có sự chuyển biến lớn.
Các chuyên gia phụ khoa nhấn mạnh, tình trạng tắc kinh kéo dài từ nếu không được phát hiện sớm và điều trị hiệu quả sẽ tác động đến tâm lý, sức khỏe và khả năng sinh sản. Vì thế mà mẹ sau sinh kinh nguyệt trở lại bình thường rồi sau đó lại tắc kinh. Hoặc sau 1 năm sau mà vẫn chưa thấy kinh xuất hiện sẽ tiềm ẩn những nguy hại tới sức khỏe.
Dù ít hay nhiều thì kinh nguyệt sau sinh bị tắc cũng khiến chị em lo lắng. Cộng thêm mẹ phải chăm sóc con nhỏ. Vì thế mà tắc kinh kéo dài chắc chắn sẽ khiến phụ nữ phiền muộn, lo nghĩ nhiều.
Tắc kinh thường xuyên và kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hoạt động của buồng trứng. Nếu không được chữa trị sẽ dẫn đến teo tử cung.
Đây là hậu quả tiếp theo do tắc kinh sau sinh gây nên. Khi chức năng của hai buồng trứng bị suy giảm nhiều do lớp lót nội mạc tử cung không được kích thích. Gây ra tình trạng suy buồng trứng, tổn thương buồng trứng.
Mặc dù tắc kinh không gây nguy hại trực tiếp tới tính mạng. Nhưng sẽ ảnh hưởng nhiều tới khả năng sinh sản của phụ nữ những lần tiếp theo. Do trứng không thể rụng đều đặn hàng tháng nên cơ hội thụ tinh thành công sẽ thấp hơn.
Trên đây là những cảnh báo nguy hiểm mà hiện tượng tắc kinh gây nên. Nếu gặp phải hiện tượng này chị em cần nhanh chóng thăm khám phụ khoa càng sớm càng tốt. Mặc dù bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu để lâu dài sẽ ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe sinh sản sau này của chị em. Vì thế, chị em không chủ quan, hoặc chậm chễ để lâu không đi khám. Hãy đến gặp chuyên gia để khám và điều trị ngay. Tránh để bệnh kéo dài sẽ gây hậu quả nghiêm trọng.
Cách phòng tránh kinh nguyệt không đều sau sinh
Bên cạnh việc sớm đến khám và điều trị là điều cần thiết khi cơ thể mẹ có những biểu hiện tắc kinh. Thì hàng ngày mẹ nên lưu ý cách ăn uống, sinh hoạt khoa học để phòng tránh tắc kinh sau sinh.
Phòng tránh tắc kinh sau sinh bằng cách ăn uống khoa học
– Dinh dưỡng sau sinh của mẹ đặc biệt quan trọng. Dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp mẹ có được sức khỏe đảm bảo cơ thể phục hồi nhanh chóng và thể lực để chăm sóc con.
– Sau sinh mẹ không nên áp dụng giảm cân ngay để lấy lại vóc dáng. Việc đảm bảo cân nặng sẽ khiến mẹ có đủ dưỡng chất và cải thiện tình trạng tắc kinh sau sinh trong thời gian ngắn.
– Giai đoạn này mẹ nên cung cấp đủ và cân đối các thành phần dinh dưỡng hợp lý. Cụ thể như bổ sung thêm 550-625kcal/ngày. Cần tăng cường Protein và lipid. Các vitamin và khoáng chất cần thiết là vitamin B2, vitamin C, vitamin A, sắt, canxi, kẽm. Các thực phẩm lành mạnh nên bổ sung: cá hồi, thịt bò nạc, các loại đậu,…
– Cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế các chất kích thích và đồ uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá,…
– Những bài thể dục nhẹ nhàng sau sinh sẽ giúp cơ thể mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Vì thế mẹ nên luyện tập thể thao hàng ngày cũng giúp kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn. Nên đi bộ từ 15-20 phút mỗi ngày, hoặc tập yoga, thiền. Hoặc các bài tập vận động nhẹ nhàng ở nhà cũng là một cách vô cùng hiệu quả.
Sau sinh vùng kín sau sinh sẽ hạn chế hiện tượng tắc kinh xảy ra
Đây là vấn đề quan trọng, tất cả chị em cần lưu ý. Việc vệ sinh vùng kín sạch và đúng cách nhất là trong những ngày sản dịch. Giúp mẹ tránh được các bệnh viêm phụ khoa. Hơn nữa, mẹ cũng nên sử dụng các dung dịch vệ sinh phù hợp với môi trường âm đạo của mình. Cần mặc quần lót cotton thoáng mát, sạch sẽ, rộng rãi. Không mặc đồ quá chật và ẩm ướt.
Những vấn đề tâm lý ảnh hưởng lớn đến sự rối loạn nội tiết trong cơ thể người phụ nữ. Đặc biệt là nữ sau sinh có nguy cơ cao phải đối mặt với chứng trầm cảm sau sinh. Để khắc phục tình trạng tắc kinh sau sinh, mẹ cần:
– Ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Hạn chế thức khuya, thức thâu đêm.
– Chia sẻ, chuyện trò với người thân và bạn bè. Sự quan tâm chia sẻ giúp cải thiện vấn đề tâm lý rất nhiều.
– Nếu tình trạng trở nên tồi tệ, có thể đến khám và điều trị tâm lý tại các cơ sở y tế uy tín.
– Quan hệ tình dục an toàn, có thể sử dụng bao cao su thay vì thuốc tránh thai trong thời gian dài để tránh tác dụng phụ.
– Không nên có bầu sớm sau sinh luôn. Nên để sau 1-2 năm là tốt nhất.
Sau sinh từ 2-3 tháng, chị em cần đến các cơ sở y tế để khám phụ khoa, khám sức khỏe sinh sản. Phòng trừ chị em tắc kinh do có bầu trở lại sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cho chính mình và em bé.
Tổng kết
Tắc kinh ở phụ nữ sau sinh tiềm ẩn những hậu quả không lường tới sức khỏe của chị em. Vì thế chị em nào gặp phải tình trạng này cần nhanh chóng đi khám bác sĩ ngay. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, chị em có thể để lại câu hỏi tại [KHUNG CHAT]. Đội ngũ bác sĩ Đông Phương sẽ trả lời câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất.
Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ tới hotline 097.1122.497. Hoặc đến trực tiếp Phòng Khám Phụ Khoa Đông Phương – 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn miễn phí. Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
