Tự chữa bệnh đau bụng kinh tại nhà là thói quen của nhiều chị em mỗi khi đến kỳ mà bị đau bụng kinh. Tùy theo cơ địa mỗi người mà có triệu chứng đau bụng kinh khác nhau, thời điểm đau bụng kinh khác nhau: người thì đau vào ngày đâu tiên của chu kỳ, người đau trong cả chu kỳ, người đau cuối chu kỳ. Khi tự chữa đau bụng kinh tại nhà phụ nữ thường mắc phải sai lầm nhất định. Vậy đó là những sai lầm nguy hiểm nào?

4 sai lầm khi tự chữa bệnh đau bụng kinh tại nhà

Lạm dụng thuốc tránh thai – Sai lầm khi tự chữa đau bụng kinh tại nhà

Tự chữa bệnh đau bụng kinh nữ giới thường mắc phải một số sai lầm dưới đây, những sai làm này có thể gây hại cho sức khỏe chị em

Đấm lưng hoặc xoa bóp mạnh

Không ít bạn gái, mỗi khi bị đau bụng kinh nguyệt thì thường có thói quen đấm lưng hay dựa lưng mạnh vào tường để có cảm giác dễ chịu hơn, xoa dịu cơn đau. Trên thực tế đây là việc làm sai lầm vì việc này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới nội mạc tử cung, khiến máu ra nhiều hơn. Vì thế trong ngày đèn đỏ để hỗ trợ chữa bệnh đau bụng kinh bạn gái chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng dưới hay lòng bàn chân sẽ giảm đau.

Lạm dụng thuốc giảm đau trị đau bụng kinh

Nhiều bạn gái có suy nghĩ cứ có thể giảm đau lúc ấy là tốt chắc không có ảnh hưởng gì tới sức khỏe. Không những thế các loại thuốc giảm đau rất dễ mua, lại rẻ, tiện sử dụng, lại có công dụng giảm đau cực nhanh. Vì thế, khi tới chu kỳ kinh nguyệt nếu có dấu hiệu đau bụng kinh thì sẽ hình thành thói quen mua thuốc giảm đau về uống. Việc này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc và khi đó việc sử dụng thuốc chữa đau bụng kinh sẽ phải tăng liều mới có hiệu quả, khi dùng thuốc giảm đau lâu dài sẽ gây hại gan, thận,… Có rất nhiều nguyên nhân gây đau bụng kinh nên ta không thể sử dụng một cách chữa duy nhất là dùng thuốc giảm đau mà nên đi khám phụ khoa và xác định nguyên nhân mới có cách chữa bệnh đau bụng kinh hiệu quả và triệt để.

[el598ffb9c26272]

Sau khi lập gia đình sẽ hết đau bụng kinh

Mỗi khi bị đau bụng kinh nữ giới thường rỉ tai nhau: ” đừng lo, lấy chồng xong là hết đau bụng kinh”. Trên thực tế chứng đau bụng kinh không liên quan đến việc nữ giới kết hôn hay chưa kết hôn, có con hay chưa. Có một số trường hợp sau khi lấy chồng đúng là có đỡ đau bụng kinh, điều đó có nghĩa là khi còn con gái hệ thống nội tiết chưa thực sự hoàn thiện, nhưng cũng có một số chị em trước khi lấy chồng và sinh con không bị đau bụng kinh nhưng sinh con xong lại bị. Trong trường hợp đó nên tìm rõ nguyên nhân cụ thể không nên tự chữa bệnh đau bụng kinh mà không có cơ sở.

Đau bụng kinh có thể tự hết

Đau bụng kinh có thể do sinh lý có thể do bệnh lý như viêm nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu,…. Vì thế một số bạn gái chỉ bị đau bụng kinh trong thời gian ngắn, sau đó không tái phát nữa nhưng cũng có trường hợp đau cho tới khi mãn kinh. Nếu đau do bệnh lý thì chỉ khi trị khỏi bệnh mới hết đau bụng kinh, chứ đau bụng kinh không thể tự mất.

Một vài cách chữa bệnh đau bụng kinh tạm thời

Một số cách chữa đau bụng kinh tại nhà

1. Không nên tiếp xúc lạnh trong những ngày “đèn đỏ”.
2. Không nên làm việc, vận động mạnh: Khi đến kỳ kinh chị em nên chọn cách nghỉ ngơi tại giường chú ý vận động nhẹ nhàng, tránh lao động nặng nhọc.
3. Giữ ấm bụng và chườm nóng: Bạn có thể sử dụng khăn ấm hay túi chườm để chườm nóng vùng bụng hoặc tắm nước ấm cũng là một biện pháp
4. Xoa dầu nóng và massage nhẹ việc này giúp ấm bụng và máu lưu thông dễ dàng hơn cơn đau cũng sẽ giảm.
5. Làm ấm bàn chân: Do dưới lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo liên quan tới vùng chậu. Vì thế bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng lòng bàn chân hay ngâm chân với nước muối ấm để hỗ trợ điều trị bệnh đau bụng kinh hiệu quả.
6. Sử dụng gừng tươi: Các bạn có thể thái gừng thành lát mỏng hay giã nhỏ đắp lên bụng trong 5 – 7 phút rồi massage nhẹ nhàng cơn đau sẽ giảm
7. Nên sử dụng các bài thuốc, vị thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết, bổ máu, tăng cường lưu thông máu như ích mẫu, hồng hoa, ngải cứu cũng có tác dụng làm giảm đau bụng kinh.