U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì? là câu hỏi mà các chuyên gia tư vấn phòng khám đa khoa Đông Phương nhận được rất nhiều từ bạn đọc trong thời gian qua. Bởi đây là căn bệnh phụ khoa thường gặp ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản cũng như sức khỏe của chị em. Chế độ ăn uống đối với những chị em bị u xơ cổ tử cung là vô cùng quan trọng. Bởi nếu người bệnh ăn uống không đúng cách sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn, ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

“Xin chào bác sĩ phòng khám đa khoa Đông Phương, cách đây 1 tuần tôi đi khám phụ khoa thì phát hiện mình bị bệnh u xơ cổ tử cung, tôi rất lo lắng. Hiện tại tôi đang dùng thuốc để điều trị. Tôi muốn hỏi u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì để có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Tôi xin cảm ơn!” (Bạn Lan, Hà Đông, Hà Nội)

U xơ cổ tử cung có nguy hiểm không?

Bệnh u xơ cổ tử cung là căn bệnh thường gặp ở nữ giới

U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ tử cung. Đây là bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 30 đến 50 tuổi, tỷ lệ rất cao (chiếm 20-40%). Nguyên nhân gây bệnh được cho là có liên quan đến yếu tố di truyền, môi trường, thực phẩm, rối loạn nội tiết, béo phì…

U xơ tử cung có nguy hiểm không là băn khoăn của rất nhiều người. Mặc dù là một bệnh lành tính, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, u xơ tử cung có thể gây ra những biến chứng rất nguy hiểm. Đặc biệt là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ.

U xơ tử cung ở giai đoạn nặng nữ sẽ bị xuất huyết máu bất thường trong thời gian dài, dễ gây tình trạng thiếu máu. Nếu không sớm điều trị sẽ khiến người bệnh thường xuyên mệt mỏi. Thậm chí gây ra những ảnh hưởng không tốt tới tim mạch. Ngoài ra, một số chị em bị u xơ cổ tử cung có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng. Cụ thể như dễ bị sảy thai, ngôi thai bất thường, sinh non, băng huyết sau sinh… Trong một số trường hợp, u xơ có thể làm tắc nghẽn ống dẫn trứng và ảnh hưởng đến việc mang thai. Nếu u xơ phát triển dọc theo thành tử cung có thể gây khó khăn cho trứng thụ tinh.

U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì?

Vai trò việc kiêng khem đối với người u xơ cổ tử cung

Theo ThS.BS Lê Thế Vũ – Trưởng khoa Phụ sản và nam học – Bệnh viện Phụ sản Hà Nội thì chế độ ăn uống đối với người mắc u xơ tử cung là vô cùng quan trọng. Chế độ ăn có thể làm tăng estrogen trong cơ thể. Qua đó làm bệnh tiến triển nặng thêm gây ra những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh các phương pháp điều trị u xơ tử cung theo chỉ dẫn của bác sỹ. Người bệnh nên lựa chọn các thực phẩm có tác dụng thu nhỏ kích thước khối u xơ. Hoặc tối thiểu là cần tránh những thực phẩm làm khối u xơ phát triển.

Một trong các nguyên nhân gây u xơ tử cung là sự tăng nồng độ estrogen trong máu. Loại thực phẩm tốt cho người u xơ tử cung cần không làm tăng nồng độ estrogen trong máu. Bên cạnh đó các thực phẩm được cho là tốt với người u xơ tử cung nếu:

– Kiểm soát tốt huyết áp và chỉ số đường máu. Điều này có ý nghĩa trong việc giúp người bệnh có thể sử dụng các phương pháp điều trị u xơ tử cung như phẫu thuật, dùng thuốc… Thêm vào đó việc chỉ số đường máu tăng lên sẽ kéo theo nguy cơ tiềm ẩn kích thích khối u xơ phát triển nhanh hơn.
– Nâng cao hệ miễn dịch và giúp gan thải độc tốt. Bởi gan là cơ quan loại bỏ estrogen dư thừa ra khỏi có thể.

U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì?

Để quá trình điều trị bệnh hiệu quả, chị em cần kiêng những thực phẩm sau:

Đồ ăn chứa nhiều đường và muối

Bị u xơ cổ tử cung nên kiêng đồ ăn chứa nhiều muối

Với những người bị u xơ cổ tử cung thì chế độ ăn mặn. Hay các thực phẩm có hàm lượng muối cao rất có hại cho sức khỏe. Đặc biệt là những người có tiền sử tăng huyết và suy thận. Ngoài a, ăn mặn cũng gây ảnh hưởng đến khả năng thải độc và cân bằng nội tiết của gan. Thêm vào đó, những thực phẩm có nhiều đường và carbohydrate có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm u xơ tử cung. Những loại thực phẩm này làm tăng lượng đường trong máu. Điều này khiến cơ thể tạo ra quá nhiều insulin. Insulin dư thừa có thể gây tăng cân và ảnh hưởng đến sự phát triển của u xơ. Do đó người bị u xơ tử cung nên kiêng các loại thực phẩm chứa đường tinh chế như bánh ngọt, nước ngọt, các dạng siro…

Đồ uống có chất kích thích

Chị em nên kiêng những thực phẩm gây kích thích như rượu, bia, trà, cà phê, thuốc lá… Uống nhiều rượu có thể dẫn đến tình trạng viêm cơ thể và giảm chức năng miễn dịch. Uống bất kỳ loại rượu nào có thể làm tăng nguy cơ bị u xơ tử cung. Điều này là do rượu làm tăng mức độ hormone cần thiết cho sự phát triển của u xơ. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ uống một hoặc nhiều loại bia mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ lên ​​hơn 50%. Nên kiêng rượu để giúp giảm nguy cơ bị u xở tử cung.

Không ăn đồ ăn nặng mùi

Không ăn những đồ ăn nặng mùi như hành tây, tỏi tươi. Hay những đồ ăn, đồ uống lạnh. Vì những đồ ăn này làm tăng nguy cơ phát triển kích thước và số lượng khối u.

Kiêng thịt đỏ

Thịt đỏ cũng nằm trong danh sách thực phẩm cấm khi bị u xơ cổ tử cung

Một số loại thịt đỏ như thịt heo nạc, thịt bò,… có tính kích thích các mô và chân u cổ tử cung phát triển nhanh hơn bình thường. Thay vào đó chị em nên ăn các loại thực phẩm có màu trắng. Như trứng gà, đậu phụ, thịt gà. Đặc biệt các sản phẩm từ đậu có khả năng giúp chị em bị u xơ cổ tử cung hạn chế. Có tác dụng kìm hãm sự phát triển của khối u.

Hải sản

U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì? Chị em nên hạn chế ăn những món ăn lạ, hải sản. Như tôm, cua , cá biển, bạch tuộc… Không nạp vào cơ thể những thực phẩm này sẽ hạn chế tình trạng bệnh phát triển. Và vùng da tổn thương cũng không thể lan rộng ra.

Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị bệnh u xơ tử cung. Đây là một trong những thực phẩm được xếp vào danh sách u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì?

Hạn chế đồ ăn cay nóng

Những thực phẩm cay nóng nạp vào cơ thể sẽ làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng. Nó khiến vùng hậu môn nóng rát. Từ đó tạo môi trường cho các vi khuẩn gây ra viêm nhiễm, khiến tình trạng bệnh càng nặng hơn. Vì thế mà nữ giới cần hạn chế ăn những thực phẩm này khi bị u xơ cổ tử cung.

Ngoài ra, chị em cũng nên kiêng những thức ăn có nhiều đạm như đồ hộp, lạp xưởng, sữa, chocolate, trứng…

U xơ tử cung nên ăn gì?

Đậu và những chế phẩm từ đậu

Đậu và các chế phẩm từ đậu là món ăn rất tốt trong việc ngăn ngừa sự phát triển của các u cổ tử cung.  Những loại thực phẩm trong nhóm này như: sữa đậu nành, đậu phụ, đậu hũ, bông cải xanh, cần tây, giá đỗ, đậu Hà Lan… Những thực phẩm này giúp bổ sung estrogen thực vật. Các estrogen thực vật bao hàm lignin, isoflavones, được các nhà khoa học công nhận có công dụng chống oxy hóa rất hiệu quả. Do đó, chị em nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm này vào danh sách chế độ ăn cho người bị bệnh u xơ cổ tử cung

Bổ sung kẽm và selenium

U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì? Selenium và kẽm có tác dụng sản sinh ra các tế bào miễn dịch. Và phát huy cao độ các chức năng của tế bào miễn dịch. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng hàm lượng selenium và kẽm trong cơ thể thấp sẽ có thể làm giảm chức năng hệ thống miễn dịch. Do đó, bổ sung kẽm và selenium sẽ hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều trị u xơ cổ tử cung hiệu quả.

Những thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao

Các chất chống oxy hóa có trong quả dưa hấu, chanh, nho, anh đào, cam không những giúp chống lão hóa da. Mà đặc biệt nó còn có tác dụng hạn chế sự phát triển kích thước của các khối u. Có khả năng ngăn chặn bệnh tái phát lần 2. Đây chính là những thực phẩm mà chị em bị bệnh u cổ tử cung cần bổ sung.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C giúp khống chế các virus gây hại. Điều này vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng bệnh nguy hiểm này. Ngoài ra, vitamin C cũng liên quan với tỉ lệ mắc bệnh u xơ tử cung. Theo nhiều nghiên cứu, khi lượng vitamin C tăng thì nguy cơ bị u xơ giảm đi.

Thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngàyGiữ vệ sinh vùng kín

Việc đảm bảo cơ thể đặc biệt là vùng kín luôn trong tình trạng khỏe mạnh. Tránh xa các nguồn vi khuẩn gây hại không những là cách phòng ngừa bệnh u xơ cổ tử cung. Hơn nữa còn giúp giúp chị em nhanh chóng chữa lành các bệnh về phụ khoa khác. Như: viêm lộ tuyến, viêm âm đạo, viêm tử cung, u xơ tử cung, khí hư bất thường…

– Không dùng các chất tẩy rửa mạnh để thụt rửa và vệ sinh vùng kín.

– Không mặc quần lót quá chật, hạn chế tối đa mặc quần lót ẩm ướt. Đối với đồ lót, tốt nhất chị em nên giặt riêng. Và phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Lựa chọn quần lót làm từ chất liệu cotton 100% và thường xuyên thay trong ngày để phòng tránh bệnh.

– Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, dịu nhẹ để duy trì độ pH cho vùng kín ở ngưỡng an toàn. Điều này sẽ khiến các vi khuẩn có hại không còn điều kiện phát triển mạnh và có thể chung sống hòa bình với các vi khuẩn có lợi trong âm đạo.

– Luôn giữ cho vùng kín khô ráo, sạch sẽ. Và phải đi thăm khám ngay khi nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường như ngứa rát âm hộ, vùng kín có mùi hôi,… để kịp thời chữa trị.

Kiêng quan hệ tình dục

– Trong thời gian điều trị u xơ cổ tử cung, nữ nên kiêng không quan hệ tình dục là tốt nhất.

– Sau thời gian điều trị cần thực hiện quan hệ tình dục an toàn. Không quan hệ tình dục bừa bãi, với nhiều người… là cách phòng tránh bệnh u cổ tử cung hiệu quả nhất.

– Bên cạnh đó, nữ nên tuân thủ và thực hiện đúng chính sách kế hoạch hóa gia đình, để nuôi dạy con cái tốt. Hạn chế tình trạng nạo phá thai và tránh được các bệnh về viêm nhiễm vùng kín và các bệnh lây qua đường tình dục.

Khám phụ khoa định kỳ

Nên đi khám phụ khoa định kỳ 3 tháng một lần để kịp thời phát hiện những biểu hiện của bệnh, có hướng điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa phòng khám phụ khoa Đông Phương về u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì? Nếu có bất kì thắc mắc hoặc cần thăm khám về bệnh này. Chị em có thể đến trực tiếp phòng khám đa khoa Đông Phương số 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội. Hoặc liên hệ theo số điện thoại đường dây nóng 097.1122.497 để được tư vấn.