Xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì? Xuất tinh sớm ở nam là một trong nỗi ám ảnh của nhiều người. Bệnh kéo dài dai dẳng khiến cho đời sống tình dục suy giảm và cánh mày râu mất tự tin về chính mình. Để sớm cải thiện bệnh, bạn nên điều trị bệnh càng sớm càng tốt kết hợp với kiêng các thực phẩm dưới đây.
Bị xuất tinh sớm ở nam nên kiêng ăn gì?
Xuất tinh sớm ở nam nên hạn chế ăn gì?
Xuất tinh sớm là bệnh lý không ít cánh mày râu mắc phải, xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là do mắc phải bệnh lý, lượng hormone thay đổi hoặc căng thẳng kéo dài,... Tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng bệnh gây ra nhiều tác hại nghiệm trọng. Phái mạnh sẽ cảm thấy vô cùng chán nản và tự ti mỗi khi "lâm trận". Điều này làm ảnh hưởng rất lớn tới đời sống vợ chồng, hạnh phúc lứa đối.
Khi ứng dụng các cách chữa xuất tinh sớm, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống điều độ. Hãy hạn chế sử dụng các thực phẩm được khuyến nghị dưới đây để gia tăng quá trình điều trị nhé.
Mộ số loại rau suy giảm tinh khí
Rau có lượng vitamin rất tốt cho cơ thể. Ví dụ cần tây xanh. Đây là rau chứa hàm lượng adrostenol rất lớn giúp kích thích sản sinh hormone sinh dục nam. Hoặc lá hẹ có lượng vitamin, aliin dồi dào giúp cho hồi phục sinh lý tốt.... Tuy nhiên, một số loại rau có khả năng giảm tinh khí khiến chức năng sinh lý bị suy giảm. Bạn nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới chuyện "chăn gối" nhé. Trong đó tiêu biểu là rau răm, rau húng, nấm kim châm,...
Nội tạng động vật
Theo bác sĩ nam khoa Đông Phương, món ăn từ nội tạng động vật như gan, thận, lòng lợn, phổi,... là món khoái khẩu của nhiều người. Nhưng các thực phẩm này có nhiều thành phần có khả năng làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Vậy nên ai đang bị xuất tinh sớm nên tránh xa các thực phẩm này ra nhé.
Chất kích thích
Rượu bia thuốc lá cà phê là thói quen sử dụng của nhiều người. Nhưng bạn có biết, các chất kích thích này có khả năng làm giảm nồng độ testosterol. gây độc tố với tinh hoàn. Tinh trùng bị tổn thương và suy yếu nên không thể "chạy" tới trứng được nên còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo mọi người đang bị xuất tinh sớm nên loại bỏ thói quen sử dụng chất kích thích này nhanh chóng. Nếu không, chức năng sinh lý ảnh hưởng, bạn khó có thể "lâm trận", dễ xuất tinh sớm.
Đồ ăn cay nóng
Các thực phẩm cay nóng như ớt, xả, hạt tiêu, sa tế.. sẽ kích thích ăn uống ngon miệng hơn. Nhưng y bác sĩ chia sẻ, đồ ăn cay nóng làm giảm nhanh chóng nội tiết tố nam. Khả năng sinh tinh của tinh hoàn yếu. Vậy nên, cánh mày râu đang bị yếu sinh lý cần nói không với các thực phẩm này.
Mỡ động vật
Ăn quá nhiều mỡ đỗng vật sẽ gây ra thừa cân, béo phì. Khả năng máu lưu thông tới cơ quan sinh dục kém. Chính vì th, "cậu nhỏ" không được cung cấp đủ máu và gây ra xuất tinh sớm.
Ngoài các thực phẩm trên, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm có tính hàn. Bởi chúng có khả năng ức chế khả năng sinh tinh của cánh mày râu. Đồng thời, anh em nên gia tăng ăn hàu, cá hồi. Bởi các hải sản này có thể sản sinh hormone nam, góp phần tái tạo bạch cầu giúp tăng ham muốn chuyện ấy. Trứng, bơ, chuối, hạnh nhân, cà rốt, lựu,... cũng là một trong những thực phẩm cần tăng cường ăn hàng ngày. Bởi các thực phẩm này không chỉ giúp tăng đề kháng mà còn chữa xuất tinh sớm, cải thiện khả năng cương dương tốt.
Lời khuyên từ bác sĩ
Cách thay đổi chế độ ăn uống như trên chỉ tác động tới 1 phần hiệu quả điều trị. Để có thể chữa xuất tinh sớm tối đa, bạn cần tới các cơ sở nam khoa uy tín để được thăm khám, tìm ra chính xác nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Dựa vào kết quả trả về và mức độ nặng nhẹ, bác sĩ Đông Phương sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp cho từng người.
Trong đó kỹ thuật chặn dây thần kinh có chọn lọc được nhiều giới chuyên gia đánh giá cao. Kỹ thuật này chủ yếu tác động tới dây thần kinh lưng dương vật và dây thần kinh mẫn cảm vùng dưới da quy đầu. Mục đích là để kích thích ham muốn tình dục khiến cho dương vật cương lên. Duy trì phản xạ xuất tinh ổn định. Chính vì vậy, sau khi tiến hành kỹ thuật chặn dây thần kinh này, tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện nhanh chóng.
Cách chữa xuất tinh sớm ở nam hiệu quả nhất
Các bước thực hiện kỹ thuật chặn dây thần kinh chọn lọc tại nam khoa Đông Phương
Ưu điểm của kỹ thuật chặn dây thần kinh chọn lọc
Lưu ý:
Để gia tăng quá trình điều trị xuất tinh sớm ở nam, mọi người nên ghi nhớ thêm các chú ý dưới đây:
Phòng khám nam khoa Đông Phương đã rất thành công trong việc ứng dụng kỹ thuật này vào trong quá trình chữa xuất tinh sớm. Vậy nên nếu đang mắc phải bệnh này, bạn nên liên hệ ngay hotline 0965.111.497. Hoặc bạn có thể Chat trên website để được bác sĩ tư vấn.
Chúc bạn dồi dào sức khỏe.
