Việc điều trị bệnh u nang tử cung là rất cần thiết để hạn chế những nguy hại không mong muốn xảy ra đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Bên cạnh quá trình điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố rất quan trọng cần lưu tâm. Vậy những món ăn tốt cho người u nang tử cung là gì?
U nang tử cung là một trong những loại khối u thường gặp nhất, là những khối u phát triển ở tử cung phụ nữ giống như những chiếc bọc hoặc túi. Các khối u thường có kích thước nhỏ, có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc tụ thành một đám ở tử cung.
Các món ăn tốt cho người u nang tử cung
Các món ăn tốt cho người u nang tử cung
Đối với người bị bệnh u nang tử cung, nếu để mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên có thể khiến bệnh trở nên nặng nề hơn, do đó chế độ ăn uống là rất quan trọng.
Khi chẳng may bị chẩn đoán bị u nang tử cung, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung một số thực phẩm sau đây:
+ Đậu nành, đậu lăng và các loại đậu:
Đậu nành, đậu lăng hay các loại đậu khác có chứa hàm lượng chất béo tự nhiên và giàu bioflavonoid có tác dụng điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố và ngăn chặn u nang tử cung phát triển và tăng trưởng nhờ việc cung cấp hàm lượng phytoestrogen cho cơ thể;
+ Các loại rau xanh như súp lơ xanh, rau ngót, cải bó xôi, tần ô, các loại rau củ sống ở dưới biển (rong biển, rau câu...) có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất được khuyến khích sử dụng, nhất là những người bị u nang tử cung;
+ Cá biển: Các loại cá biển như cá ngừ, cá thu và cá hồi sẽ cung cấp nguồn acid béo dồi dào, có tác dụng làm dịu các mô bị sưng cũng như làm giảm tình trạng viêm và kích ứng của u nang tử cung. Đây cũng là một trong những món ăn cho người u nang tử cung;
+ Sữa ít chất béo: Canxi trong các sản phẩm sữa ít béo có thể hỗ trợ ức chế và làm giảm sự tăng trưởng của tế bào dẫn đến khối u;
+ Ngũ cốc chưa qua chế biến:
Các loại ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến rất giàu chất xơ. Sử dụng chúng có thể giúp đào thải độc tố cũng như estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể, từ đó giúp cân bằng lượng hormone, hỗ trợ làm teo nhỏ khối u;
+ Nghệ: Gia vị này làm tăng lượng enzyme hỗ trợ gan, rất cần thiết với hoạt động thải độc của gan. Đồng thời, kích thích sản xuất mật, hỗ trợ làm teo khối u nang.
Ngoài ra, chị em cũng cần chú ý hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, chứa nhiều estrogen, nhiều muối hoặc chứa các chất kích thích để tránh ảnh hưởng đến khả năng hồi phục bệnh hoặc làm bệnh tái phát.
Phòng khám phụ khoa Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
