Sau sinh, kích cỡ của “cô bé” giãn nở, chuyện "yêu" cũng tẻ nhạt hơn, nhiều chị em còn than phiền cuộc sống gia đình bị đảo lộn, thậm chí “cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt”. Nhiều người đã tìm đến các cách làm nhỏ vùng kín an toàn bằng các bài tập Kegel hoặc phẫu thuật thu nhỏ vùng kín.

Cách làm nhỏ vùng kín bằng phương pháp Kegels

Cách thu nhỏ âm đạo an tòan

Các bài tập Kegels - là sự  tổng hợp giữa sự siết chặt và thư giãn - khá đơn giản và dễ thực hiện và có tác dụng co nhỏ và thắt chặt thành âm đạo, là phương pháp làm nhỏ vùng kín hiệu quả.

Đây là biện pháp làm nhỏ vùng kín bằng những bài tập đơn giản có tác dụng giúp co nhỏ và thắt chặt thành âm đạo. Có thể thực hiện các bài tập làm nhỏ vùng kín Kegels như sau:

+  Trước hết, để thực hiện các bài tập Kegel, chị em cần tìm đúng cơ vùng chậu.

+  Sử dụng ngón tay cho vào bên trong âm đạo để xác định cơ vùng chậu.  Hãy cố gắng thắt chặt hoặc co lại các cơ xương chậu (cơ xung quanh trực tràng) để kẹp ngón tay đó lại.

+  Các cơ âm đạo khi đó sẽ co lại,  tiếp đó hãy tưởng tượng như khi bạn đi tiểu, hãy co cơ âm đạo như khi nín dòng giữa chừng rồi lại thả ra.

+  Thực hiện liên tục động tác này, vừa tập vừa kết hợp thở đều, và cố gắng kiểm soát luồng khí  khi hít vào, thở ra.

Nên nhớ không dùng đến các cơ bụng và cơ chân, nếu cảm thấy đau mỏi ở những cơ này là bạn đang tập luyện không đúng cách.

Phẫu thuật thu nhỏ “vùng kín”

Biện pháp được chị em tin tưởng nhất hiện nay, có tác dụng giúp cô bé quay ngược thời gian hiệu quả và nhanh nhất là phẫu thuật thu nhỏ vùng kín.

Hiện nay, phương pháp được nhiều chị em lựa chọn là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu từ đất nước Hàn Quốc - Công nghệ EVE.

Quá trình thực hiện tiểu phẫu diễn ra khá nhanh chóng, chỉ mất khoảng 30 phút là hoàn thành. Quá trình tiểu phẫu không xâm lấn, cũng không hề cắt vào bên trong âm đạo nên không thể xảy ra tình trạng nhiễm trùng, tổn thương hay để lại sẹo.

Cấy trúc của cơ vòng âm đạo được tái thiết từ bên trong, thu hẹp âm đạo triệt để và có độ co giãn nhất định, đạt được khoái cảm khi quan hệ, chất lượng cuộc yêu cũng vì thế được nâng cao. Đồng thời, âm đạo được se khít lại cũng hạn chế tối đa các vi khuẩn viêm nhiễn xâm nhập và gây bệnh.

Kết quả mà phương pháp mang lại có thể khiến bạn phải bất ngờ về độ khít của âm đạo, độ bám sát của âm đạo với dương vật, cũng như đem đến sắc hồng đầy sức sống cho vùng kín.

Phòng khám đa khoa Đông Phương chúc bạn sức khỏe!