Bệnh viêm da có thể gây ra rất nhiều vấn đề và thương tổn cho làn da. Vì vậy, hãy tìm hiểu ngay những biện pháp phòng chống hiệu quả bệnh viêm da, nhất là những đối tượng như phụ nữ mang thai và trẻ em...
Cách phòng chống bệnh viêm da
Bạn có thể tham khảo một số phương pháp phòng chống bệnh viêm da khá đơn giản mà cho hiệu quả rất tốt sau đây:
- Hạn chế tiếp xúc hoá chất:
Một nguyên nhân gây ra các phản ứng như nổi mẩn ngứa, mẩn ngứa, nổi mề đay, bong da lòng bàn tay, lòng bàn chân.... của cơ thể là các chất tẩy rửa, hóa chất, bao gồm cả xà phòng, dầu gội....
- Tăng cường sức đề kháng:
Bạn nên cung cấp cho cơ thể các nhóm thực phẩm nhằm tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, từ đó có thể loại bỏ nguy cơ mắc bệnh viêm da.
Cung cấp chất sơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại rau củ quả, thực phẩm xanh, cũng như nước ép trái cây, như cam, quýt, bưởi, rau cải, rau má.....
Bổ sung chất đạm bồi bổ cơ thể có trong thịt đỏ (thịt bò), trứng sữa, tôm cua cá... Tuy nhiên, nếu trường hợp bị dị ứng với các món ăn này thì cần thận trọng, không được sử dụng những món ăn này để hạn chế hiện tượng nổi mẩn đỏ khắp người.
- Thận trọng với mỹ phẩm:
Những người có cơ địa viêm da, dị ứng da cũng như các bệnh lý như viêm mũi, hen suyễn đều rất dễ bị dị ứng với các loại mỹ phẩm. Vì vậy, để phòng ngừa bệnh viêm da phát triển hoặc tái phát trở lại, bạn cần chú ý và thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm. Dù là sản phẩm trang điểm hay chăm sóc da cũng chỉ nên sử dụng những loại đã quen thuộc, không nên sử dụng tùy tiện, bừa bãi.
Bệnh viêm da tuy không gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh nhưng có thể gây ra những tác động nhất định đến tâm lý, từ đó làm giảm chất lượng cuộc sống của người mắc phải.
Vì vậy rất cần có các biện pháp phòng tránh bệnh một cách đúng đắn, hợp lý, đặc biệt là những người có nguy cơ cao mắc bệnh viêm da.
Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
