Ngứa âm đạo trước kỳ kinh chủ yếu do nấm, vi khuẩn gây ra, nên để phòng bệnh quan trọng nhất là chị em phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách theo chiều từ âm đạo ra hậu môn mỗi ngày.

- Thay quần lót thường xuyên, tuyệt đối không mặc quần lót ướt, nên phơi đồ lót trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn

- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn, làm sạch nhẹ, có độ pH vừa phải, ít chất tấy rửa, tránh tình trạng mất cân bằng trong môi trường âm đạo, góp phần điều trị hiệu quả.

- Không tự ý thụt rửa âm đạo khi chưa có sự chỉ định của các bác sĩ

- Quan hệ tình dục an toàn

- Khám phụ khoa định kỳ 3 tháng/ lần để có thể nhận biết sớm những dấu hiệu của bệnh, từ đó nhanh chóng tìm ra cách điều trị phù hợp, đạt hiệu quả cao

- Điều quan trọng nhất trong quá trình chữa bệnh ngứa âm đạo trước kỳ kinh là phải chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín, chỉ nên rửa bằng nước sạch, tránh dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ khi đang bị viêm.

- Tránh hút thuốc lá, uống rượu bia: Trong thuốc lá có chất kích thích nicotin vô cùng độc hại khiến cho lượng oxy trong máu giảm đi nhiều nên lượng máu cung cấp cho “vùng kín” cũng bị giảm.

Hơn nữa, rượu bia lại làm cho bộ phận sinh dục của người nữ giới thường xuyên ở trong tình trạng ẩm ướt nên càng tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, nấm phát triển, gây bệnh viêm ngứa âm đạo.

- Không ăn nhiều hải sản: Một số loại hải sản như tôm, cua , cá biển, bạch tuộc… có thể góp phần làm nóng âm đạo khiến âm đạo càng ngứa ngáy khó chịu và vi khuẩn gây viêm nhiễm phát triển nhiều hơn.

- Tránh ăn đồ cay nóng: Những thực phẩm cay, nóng thường làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng khiến cho nước tiểu đậm màu, vùng hậu môn nóng rát, tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo phát triển làm bệnh ngứa âm đạo trước kỳ kinh trở nên trầm trọng hơn.

- Tránh thức ăn ngọt, nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như mỡ, thịt lợn… và một số thực phẩm có hàm lượng đường cao như chocolate, kẹo, bánh kem… cũng khiến nhiệt độ ở vùng sinh dục cao hơn và tăng lượng bài tiết âm đạo, ảnh hưởng lớn đến việc trị ngứa âm đạo trước kỳ kinh

- Tránh quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục khi đang bị viêm nhiễm âm đạo góp phần làm cho các vi khuẩn có cơ hội tiến sâu vào bên trong và phá hủy cơ quan sinh sản.

Đồng thời nó sẽ kết hợp với các loại vi khuẩn gây hại khác từ bên ngoài khiến bệnh viêm âm đạo có nguy cơ lan rộng và ngày một nặng thêm.

Một số chứng viêm ngứa âm đạo sẽ lây cho nam giới, do đó, nếu phát hiện mình bị bệnh, thì chị em cần đưa chồng đi khám để có kết quả chính xác và hướng khắc phục. Mọi thắc mắc xi vùi lòng liên hệ chuyên gia phòng khám đa khoa Đông Phương qua hotline 0988 111 497