Đau bụng kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em. Tình trạng đau bụng dưới mỗi kỳ kinh nguyệt tới khiến nhiều chị em khó chịu, nhưng không phải ai cũng biết, đây là biểu hiện của nhiều bệnh phụ khoa khác nhau
Vào những ngày hành kinh, nếu như chị em có một chế độ ăn uống thích hợp sẽ có thể giúp giảm những triệu chứng đau bụng kinh và mệt mỏi hiệu quả. Dưới đây sẽ là những thức ăn nên ă...
Thủy Lương
Hà Đỗ