Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc có hiệu quả cao trong điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt. Những biện pháp chữa rối loạn kinh nguyệt bằng dân gian này được nhiều chị em tin dùng bởi nó có tính an toàn, dễ sử dụng, không gây ra tác dụng phụ.

Ích mẫu

Ích mẫu là bài thuốc biện pháp chữa rối loạn kinh nguyệt bằng dân gian có tính hàn, có vị đắng, giúp điều hòa kinh nguyệt, cũng như giảm tình trạng đau bụng kinh với những chị em thường có biểu hiện đau dữ dội khi bị kinh nguyệt.

Ích mẫu được sử dụng sắc lên uống, hoặc có thể mua dưới các dạng viên nén bán rất thông dụng tại các hiệu thuốc. Tuy nhiên việc sử dụng liều lượng như thế nào, cần có chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa chỉ định.

Gừng tươi

Gừng tươi là một loại thực phẩm khá phổ biến, được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày của gia đình. Với bệnh rối loạn kinh nguyệt, có thể sử dụng gừng tươi giúp đầy lùi được bệnh. Việc sử dụng gừng tươi cũng rất đơn giản, có thể sử dụng chế biến cùng thức ăn, hoặc sắc lên để uống. Gừng rửa thật sạch, đập dập cho nước vào đun sôi, uống hàng ngày, giúp lưu thông máu rất tốt, cải thiện đáng kể tình trạng kinh nguyệt không đều.

Diếp cá

Diếp cá là loại dược liệu phổ biến, dễ tìm. Diếp cá có mùi tanh, có tên trong Đông y là “ngư tinh thảo”, có tính hàn, tác dụng rất tốt trong việc tiêu độc mát gan, kháng viêm, lời tiểu, sát trùng, chống viêm loét, chữa táo bón… Diếp cá có tác dụng không chỉ điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt, mà còn điều trị nhiều bệnh phụ khoa khác.

Cây diếp cá kết hợp với lá ngải cứu giã ra, lọc để lấy nước uống, sẽ rất tốt trong việc điều trị kinh nguyệt không đều, nếu không bạn có thể ăn sống trong bữa ăn hàng ngày cũng được. Nên sử dụng thường xuyên mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt đáng kể.

Ngải cứu

Ngải cứu có thể nói vừa là vị thuốc, vừa là một loại thực phẩm được nhiều người yêu thích. Ngải cứu có tính nóng, sử dụng ngải cứu giúp tuần hoàn máu tốt hơn, giảm tình trạng kinh nguyệt không đều. Ngải cứu có thể chế biến được ở rất nhiều dạng khác nhau như kết hợp cùng với móm ăn hàng ngày, phơi khô pha để uống như sử dụng như chè…

Nghệ

Từ xưa, nghệ đã nổi tiếng có tác dụng bổ máu, tiêu viêm rất tốt. Sử dụng nghệ trong điều trị rối loạn kinh nguyệt giúp kích thích các lưu lượng máu bên trong tử cung, làm cân bằng lượng hoóc môn bên trong, giúp điều hòa kinh nguyệt.

Nghệ có thể được sử dụng chế biến cùng với thức ăn, hoặc với sữa. Sử dụng tinh bột nghệ uống hàng ngày, có tác dụng chống viêm, hay điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, giảm tình trạng đau bụng kinh ở chị em, không những thế nghệ còn có tác dụng làm đẹp rất tốt. Nên sử dụng tinh bột nghệ hàng ngày, sẽ có tác dụng rất tốt.

Phòng khám đa khoa Đông Phương chúc bạn sức khỏe!