Chào bạn, tình trạng của bạn là do chuột rút trước khi tăng sự bài tiết estrogen trong cơ thể. Bạn cần nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, tránh thức khuya và mệt mỏi, nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa hơn sẽ cải thiện tình hình.
Chú ý: Các đề xuất này chỉ để tham khảo bởi chúng tôi chưa được thăm khám bệnh trực tiếp cho bạn nên chưa thể hoàn toàn hiểu được căn bệnh của bạn, hãy chắc chắn đến bệnh viện để thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ!