Những điều bạn cần tránh nếu muốn nám nhanh chóng biến mất gồm có:
- Khi điều trị nám da không nên uống thuốc tránh thai:
Thuốc tránh thai có chứa các hormone có khả năng làm cho triệu chứng nám ngày càng tệ hơn, công sức bấy lâu điều trị nám da của bạn sẽ trở nên vô ích.
- Không nên sử dụng laser cường độ cao:
Laser cường độ cao có thể tiêu diệt các tế bào hắc tố nên chắc chắn sẽ làm cho vết nám biến mất. Tuy nhiên, chúng cũng có thể kích hoạt các yếu tố gây kích ứng các tế bào melanocytes, khiến chúng tăng lên dẫn đến quá tải, và kết quả là khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn.