Chào bạn, để cải thiện đau bụng kinh và kinh nguyệt ít bạn có thể uống nước gừng, matxa bụng, chườm nước ấm. Nếu đau quá bạn nên đi bệnh viện để được các bác sĩ điều trị.
Chú ý: Các đề xuất này chỉ để tham khảo bởi chúng tôi chưa được thăm khám bệnh trực tiếp cho bạn nên chưa thể hoàn toàn hiểu được căn bệnh của bạn, hãy chắc chắn đến bệnh viện để thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ!