Theo những gì em mô tả thì có thể em đang đối mặt với vấn đề rối loạn di tinh. Thông thường, việc di tinh xảy ra 1-2 lần/tháng và không ảnh hưởng gì tới sức khỏe. Di tinh nhiều và kéo dài (như em mô tả) làm hao mòn sức khỏe và tổn hại đến chức năng sinh sản.

Để khắc phục tình trạng này, em nên:

- Khám tổng thể để loại trừ các bệnh khác.

- Điều chỉnh lại chế độ ăn để bù lại năng lượng đã mất.

- Có kế hoạch tập luyện thể dục, thể thao phù hợp.

- Giữ nếp sống lành mạnh, tránh tiếp xúc với những yếu tố kích thích về mặt tình dục.

- Tham gia các hoạt động xã hội, cộng đồng.

Với tinh dịch có màu vàng hoặc vàng chanh, 1 số rất ít có nguyên nhân là do viêm nhiễm túi tinh hoặc đường niệu, do thay đổi trong quá trình trao đổi chất và do túi tinh hoạt động quá công suất…

Bên cạnh những việc cần làm như trên em cần gặp bác sĩ chuyên khoa Nam học để được khám, kiểm tra và điều trị viêm nhiễm (nếu có).