Chào bạn
Theo như bạn kể thì chu kỳ kinh nguyệt của bạn khá đều là 2930 ngày. khi kinh nguyệt đều vậy thì việc tính ngày rụng trứng cũng rất dễ dàng bởi quan hệ vào những ngày khoẳng rụng trứng thì khả năng trứng gặp tinh trùng và thụ thai sẽ cao hơn. Với chu kỳ 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ vào ngày thứ 1417 của chu kỳ kinh nguyệt tức là vào ngày 1720 hàng tháng đối với bạn gái bạn. Nếu quan hệ vào những ngày này thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn.
Thân ái!