Thủ dâm là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm quan trọng dẫn đến tình trạng này, thủ dâm quá nhiều khiến cơ thể dần quen với kích thích nhanh mạnh vì thế rất dễ xuất tinh sớm. Hiện nay đặc biệt các lứa tuổi nhỏ từ 15 tuổi đã thủ dâm, qua nhiều năm không có kiến thức tình dục lớn lên rất có thể nguyên nhân gây xuất tinh sớm hàng đầu. Vì thế cần hạn chế thủ dâm là điều cần để khắc phục tình trạng này.
Ngoài ra, những bệnh nhân thường xuyên lo âu, stress, căng thẳng hoặc gặp các vấn đề bệnh lý cũng có thể dẫn tới xuất tinh sớm. Tốt hơn hết, các bạn hay nhanh chóng tới cơ sở khám bệnh nam khoa để được hỗ trợ một cách hiệu quả.