Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Tỏi có thể gây dị ứng, chứng ợ nóng và cơn đau bụng. Ăn tỏi vào tam cá nguyệt thứ ba có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa. Tỏi có thể thay đổi vị của sữa mẹ, khiến nó có vị đắng khiến bé không thích bú. Một số bác sĩ sản khoa lại khuyên bạn nên ăn tỏi, vì nó giúp cổ tử cung co giãn dễ hơn và giúp phục hồi sức khỏe sản phụ sau sinh. Tuy nhiên, nếu dự định nuôi con bằng sữa mẹ thì bạn không nên ăn tỏi đâu nhé.

Lợi ích và tác hại khi ăn tỏi cũng giống như con dao hai lưỡi. Cách tốt nhất để mẹ bầu có thể vừa thỏa mãn khẩu vị của mình, vừa bảo đảm an toàn cho con là chỉ nên ăn một tép tỏi mỗi ngày thôi nhé. Sẽ tốt hơn nếu mẹ bầu ăn tỏi vào ba tháng đầu thai kỳ, vì khi đó chế độ dinh dưỡng của mẹ không ảnh hưởng nhiều đến thai nhi như những tháng sau đó.

Hãy chọn cho mình những tép tỏi tươi ngon nhất và ăn uống thật điều độ. Khi chọn mua tỏi, hãy nhớ rằng bí quyết nằm ở chỗ tép tỏi phải chắc và khô. Tỏi phải đủ chín và còn tươi nguyên thì mới cho ra hương vị và giá trị dinh dưỡng tuyệt hảo.