Chào cháu, theo như cháu mô tả, cháu bị đau có thể do vận động nhiều, do đi giày chật khiến máu kém lưu thông gây đau. Ngoài ra nguyên nhân gây đau có thể do bệnh lý như viêm cân gan chân hoặc gai gót chân. Tốt nhất cháu nên đi khám tại các bệnh viện chuyên khoa xương khớp để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Đồng thời để giảm những cơn đau chân, cháu nên dùng sản phẩm Vindermen Plus ngày 2 viên chia 2 lần, duy trì 3 - 6 tháng, giúp tăng sự dẫn truyền thần kinh, phục hồi hư tổn tại sụn khớp, giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Kết hợp với sản phẩm Vipteen ngày 4 viên chia 2 lần cung cấp các thành phần : MK7 , Canxi nano, Zn nano, Magie, Vitamin D3,...có tác dụng bổ sung vi chất cần thiết cho sự phát triển của khung xương, giúp cháu có được chiều cao tối ưu, và giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

Bên cạnh đó trong thời gian này cháu nên nghỉ ngơi. Tránh đứng ngồi ở một tư thế quá lâu, hoặc vận động, chạy nhảy nhiều, đi giầy đúng kích cỡ chân. Chườm đá 20 phút từ 3-4 lần mỗi ngày để giảm các cơn đau gót chân.

Chúc cháu sức khỏe!