Chào bạn! Dựa trên mô tả của bạn thì hiện nay loại kem bôi phổ biến thường dùng nhằm giảm độ nhạy cảm của quy đầu là thuốc mỡ Dyclonin. Tuy nhiên, để biết được có nên dùng kem bôi hay không và dùng loại gì, bạn nên khám và xin ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Trong cuộc sống hàng ngày bạn cần nghỉ ngơi khoa học, không thức khuya, không hút thuốc, không uống rượu, thức khuya, hút thuốc... ăn mè đen, khoai mỡ, hải sâm, sò, rùa và các loại thực phẩm khác để cải thiện khả năng tình dục.