Chào bạn,
Trường hợp của bạn trước hết nên đến bệnh viện kiểm tra xem bạn có bệnh gì liên quan đến hô hấp như: viêm họng, viêm thanh quản không, các bệnh lý về dạ dày như trào ngược dạ dày tá tràng... viêm xoang không? để từ đó có phương pháp điều trị, khi các bệnh lý là nguyên nhân gây ra tình trạng hiện tại của bạn được giải quyết thì các triệu chứng kia sẽ được cải thiện. Trong thời gian này bạn nên thường xuyên súc miệng nước muối và hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nước đá, nên uống nhiều nước lọc
Chúc bạn sức khỏe!