Chào em,

Táo bón sau sinh là tình trạng rất thường gặp, do tưới máu đến hậu môn - trực tràng giảm nhiều sau sinh làm niêm mạc nơi đây khô, và nhu động ruột cũng giảm do mẹ vận động không linh hoạt như trước.

Cách xử trí bao gồm dùng thuốc hỗ trợ đi cầu (thuốc uống như duphalac, forlac; thuốc bơm kích thích hậu môn), giai đoạn đầu phân cứng quá có khi phải móc phân bằng tay hỗ trợ (đeo găng, thoa vaseline).

Đồng thời, ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, hạn chế đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, tăng cường rau xanh, trái cây và uống nhiều nước, tối thiểu là 2 lít mỗi ngày. Nên tích cực hoạt động vừa sức, không quá kiêng khem và cũng không lao động quá sức để tăng nhu động ruột.

Nếu vẫn không cải thiện thì em cần phải khám BS chuyên khoa tiêu hóa để có biện pháp “mạnh” hơn, kiểm tra các vấn đề như trĩ, polyp đại trực tràng có hay không... để xử trí thích hợp, em nhé.