Chào bạn,
Như bạn mô tả thì bạn bị viêm mũi dị ứng, điều trị viêm mũi dị ứng là tránh những tác nhân dẫn tới tình trạng dị ứng như khi mới ngủ dậy bạn tránh để gió lùa vào người, giữ ấm mũi, tránh nằm quạt trực tiếp hay điều hòa quá lạnh. Nếu trường hợp bạn không có điều kiện để tránh các nhân tố gây dị ứng, thì bạn có thể đến các bệnh viện, phòng khám tai mũi họng uy tín để các bác sĩ kiểm tra và đưa ra biện pháp điều trị hiệu quả
Ngoài ra bạn cũng nên vệ sinh mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý vừa làm sạch giữ ẩm niêm mạc mũi.
Chúc bạn sức khỏe!