Người bị mụn nhiều cần phải kiêng đồ ngọt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng và phải uống nước nhiều để thanh lọc cơ thể. Không nhất thiết là “không sử dụng các loại thực phẩm có đường kể cả trái cây”, chỉ cần hạn chế ăn các món đó là được, nghĩa là ăn ít lại, tăng cường rau xanh và uống đủ nước.
Trái cây mặc dù là ngọt tự nhiên nhưng ăn nhiều quá thì cũng dư đường và có loại trái cây nhiều đường hơn loại khác (VD như sầu riêng, mít, xoài, na (mãng cầu ta)…). Người bị tiểu đường cũng cần hạn chế đồ ngọt và có chế độ ăn hợp lý do bệnh tình.