Trường hợp của bạn chưa cung cấp đủ thông tin nên khó tư vấn và chẩn đoán được chính xác. Hiện tượng đau bụng kinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để an tâm bạn có thể đi khám để kiểm tra nguyên nhân, từ đó có hướng xử lý phù hợp.
Còn về vấn đề tập luyện thể dục thể thao khi đang hành kinh thì bạn có thể lựa chọn các
bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga...