Những lời khuyên của mẹ bạn là không được gội đầu và đấm lưng trong những ngày đèn đỏ bạn có thể thực hiện theo.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn gội đầu trong những ngày kinh nguyệt thì vẫn không sao. Nhưng bạn phải lưu ý là nên gội đầu bằng nước ấm và sấy tóc khô sau khi gội. Bạn nhớ phải giữ ấm cơ thể trong những ngày này.
Còn việc đấm lưng trong những ngày hành kinh thì không nên làm. Vì nguyên nhân gây đau lưng kỳ hành kinh là do sự rối loạn trong chuyển hóa hóc môn chứ không phải vì mỏi cơ bắp. Việc đấm lưng nhiều khi còn gây hại cho cơ thể bạn.