Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Nếu sở thích của bạn là các loại thịt đỏ thì nên cẩn thận về chất lượng của tinh trùng bạn nhé. Một khẩu phần ăn toàn thịt sẽ khiến tinh binh yếu đi đáng kể đấy. Các nhà nghiên cứu Đại học Harvard phát hiện ra rằng, những người đàn ông ăn nhiều thịt nhất có số lượng tinh trùng thấp hơn đáng kể so với những người ăn ít thịt nhất. Mặt khác, những người ăn nhiều cá với thành phần omega-3 có nồng độ tinh trùng cao hơn 65% so với những người ăn ít hơn. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách tăng cường chất lượng tinh binh, hãy bắt đầu bằng việc thay đổi khẩu phần ăn.