Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Đường là loại gia vị phổ biến được dùng trong hầu hết các loại thức ăn, nhưng bạn đừng vì thế mà nghĩ chúng hoàn toàn an toàn và không gây tác dụng phụ nhé! Chất ngọt trong đường sẽ làm tăng hormone insulin – nguyên nhân tích tụ mỡ ở bụng, giảm lượng cơ bắp và khiến lượng testosterone giảm xuống. Đối với nam giới, mỡ bụng sẽ khiến lượng estrogen (hormone nữ giới) tăng lên gây giảm hưng phấn và rối loạn chức năng cương dương. Một nghiên cứu cho thấy đường glucozo có tác dụng giảm đáng kể lượng testosterone tự do và hormone tổng hợp. Bạn nên cố gắng hạn chế bớt lượng đường hấp thụ mỗi ngày – dù bạn đã biết hoặc chưa, nhưng đây chính là lời khuyên của các bác sĩ chuyên về sức khỏe tình dục và giới tính.