Chào bạn,
Như bạn mô tả thì bạn bị nhiệt miệng, bạn cần tăng cường ăn thực phẩm có tính thanh nhiệt như giá đỗ, đậu xanh, rau củ, bổ sung thêm trái cây là nguồn dồi dào vitamin C, PP giúp niêm mạc được đàn hồi, bền. Hạn chế thực phẩm cay nóng, bạn nên uống nước lọc nhiều mỗi ngày giảm khô miệng. Tình trạng này sẽ kéo dài 5- 7 ngày sẽ khỏi.
Chúc bạn sức khỏe!