Chào bạn,
Đó là dấu hiệu của bệnh về xoang mũi, trước tiên bạn cần giữ ấm cơ thể bàn chân, và tạo phòng ngủ ấm cúng để cân bằng nhiệt cơ thể tránh khô mũi, co mạch ở mũi gây ngạt mũi. Tối trước khi đi ngủ nên vệ sinh mũi họng bằng cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý, xoa dầu vào lòng bàn chân rồi massa mang tất vào.
Nếu bạn áp dụng cách trên không hiệu quả thì nên đi khám để kiểm tra mức độ tổn thương sau đó bác sĩ sẽ có chỉ định dùng thuốc phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!