Thời điểm mang thai bạn nên uống thêm canci.
Nhu cầu của bạn khoảng 1000mg, trong đó một nửa bổ sung từ viên Canci, một nửa bổ sung từ các thực phẩm khác (2 ly sữa/ ngày).
Thời điểm mang thai bạn nên uống thêm canci.
Nhu cầu của bạn khoảng 1000mg, trong đó một nửa bổ sung từ viên Canci, một nửa bổ sung từ các thực phẩm khác (2 ly sữa/ ngày).