Chào bạn,
Khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ xuống thấp đặc biệt về đêm mang theo không khí lạnh có kèm cả virut, vi khuẩn việc hít thở lượng không khí này làm khô niêm mạc họng, đồng thời khi ngủ, cơ miệng, đường hô hấp ít hoạt động, dịch nhầy ở miệng bị đọng lại kết hợp không khí khô làm cho khô họng, họng bị kích thích nên gây ho.
Vì vậy tốt nhất là giữ ấm cơ thể, nên uống nước thường xuyên, súc họng bằng nước muối ấm pha loãng giúp sát khuẩn, làm sạch họng. Tăng nhiệt độ phòng ngủ, tránh nằm điều hòa. Tăng sức đề kháng cơ thể là việc cần làm.
Nếu bạn thấy bệnh có diễn biến nghiêm trọng hơn thì nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng nhé
Chúc bạn sức khỏe!