Chào em,

Cấu trúc xương vùng cổ tay khá phức tạp bao gồm 15 đầu xương riêng biệt, được hợp thành bởi nhiều khớp nối phức tạp và hệ thống các dây chằng dày đặc, giúp cổ tay hoạt động dễ dàng.

Dây chằng nối giữa các xương rất dễ bị tác động, dẫn đến nguy cơ bị giãn hoặc đứt, gây ra các tổn thương sâu vào khớp cổ tay. Quá trình bất động lâu có thể là nguyên nhân gây cứng khớp, hạn chế vận động xoay cổ tay.

Nếu hiện tại tay của em đã bớt đau nhiều, em nên tập luyện phục hồi chức năng từng bước, tăng dần cường độ và mức độ khó để cổ tay có thể trở lại hoạt động như bình thường.