Chào bạn,
Như bạn mô tả thì bạn không phải bị viêm họng, thông thường viêm họng sẽ có biểu hiện nuốt vướng, nóng họng, họng sưng đỏ.
Trường hợp của bạn có thể là có chấn thương ở cổ như nằm sai tư thế, va đập gây đau. Bạn massa cổ thường xuyên, kết hợp với sinh hoạt đúng tư thế nếu sau 1 tuần tình trạng đau vẫn không thuyên giảm thì đi khám bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!