Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Rau má không đơn thuần chỉ là rau mà nó còn là một loại thảo dược. Do đó, khi sử dụng bạn cần cẩn thận trọng như một loại thuốc. Những cách sử dụng rau má đúng cách cho bạn là:
- Một người trung bình mỗi ngày có thể dùng 40g rau má nhưng không được dùng liên tục quá 1 tháng. Sau mỗi đợt dùng bạn cần nghỉ ít nhất nửa tháng mới tiếp tục dùng cho đợt tiếp theo;
- Người đang mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan, tiền sử bệnh tổn thương da, ung thư hoặc người đang sử dụng một số loại thuốc không nên dùng loại rau này để tránh những tác dụng phụ không mong muốn;
- Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên tránh ăn rau má bởi các chất cho trong loại rau này có thể dẫn đến khả năng sảy thai, vô cùng nguy hiểm;
- Rau má thường được ăn sống hoặc ép trực tiếp lấy nước. Do đó, trước khi sử dụng bạn cần rửa rau thật sạch với nước để phòng tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.