Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Bạn sẽ làm gì khi máu đã tràn ra và dính vào quần hay váy của mình? Đây cũng là chuyện thường thấy ở các bạn nữ. Nếu không thể thay đồ ngay lập tức vì không có ở nhà, bạn có thể sử dụng áo khóac của mình (hoặc mượn tạm áo khoác của ai đó) và buộc quanh eo để tạm thời che đi vết máu. Sau đó nhanh chóng thay tampon hoặc băng vệ sinh mới để máu không bị tràn ra thêm.
Tất nhiên là bạn sẽ phải thay quần hay váy ngay sau đó. Bạn nên giặt đồ lót và quần bằng nước lạnh càng sớm càng tốt vì đôi khi vệt máu rất khó giặt ra.
Để tránh vấn đề này, bạn nên thay tampon hoặc băng vệ sinh thường xuyên, và trang bị sẵn 1 cái trong ba lô hoặc túi xách. Để phòng cho những ngày máu ra nhiều, một số bạn nữ còn mang cả băng vệ sinh kèm với tampon. Bạn cũng nên mặc đồ lót và quần tối màu trong suốt chu kì kinh nguyệt của mình.