Chào bạn,
Hiện nay thời tiết đang trở lạnh, đặc biệt thời điểm về đêm và gần sáng nhiệt độ xuống thấp, tình trạng khô cổ họng kích thích gây ho. Không rõ bạn ho khan hay ho có đờm, có gây khó thở không? Bạn đã dùng thuốc bệnh có cải thiện được phần nào không? Đối với trường hợp nhẹ, ho về đêm bạn có thể cải thiện bằng cách giư ấm cơ thể, tạo không gian ấm cúng ở phòng ngủ, giữ ấm bàn chân, cổ, ngực trước khi ngủ bạn nên bôi dầu vào lòng bàn chân và massa cho nóng lên rồi mang tất vào, việc làm này giúp tác động lên huyệt dũng tuyền kích thích hệ hô hấp được tốt hơn.
Ngoài ra trước khi đi ngủ bạn cũng nên uống một ngụm nước lọc giúp ẩm niêm mạc họng, giảm kích thích họng.
Hằng ngày bạn có thể áp dụng các phương pháp dân gian như chưng mật ong với quất, hoặc nén và đường phèn, ăn lá diếp cá, uống nước ép củ cải luộc cũng khá tốt.
Trong trường ho, khó thở, đờm nhiều bạn cần phải đi khám, chụp Xq vì có thể là viêm phế quản hoặc viêm phổi, lúc này nên điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Chúc bạn sức khỏe!