Chào bạn,
Việc lạm dùng gừng và hành sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi, nếu khỏi rồi bạn chỉ cần vệ sinh hằng ngày bằng nước muối sinh lí, có thể dùng biện pháp xông hơn là nhỏ trực tiếp nhé.
Nếu như các triệu chứng này kéo dài không khỏi thì bạn nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để được bác sĩ tư vấn cách chữa trị nhé!
Chúc bạn sức khỏe!