Chào bạn,
Ho vào lúc nửa đêm chứng tỏ bạn đang bị viêm đường hô hấp nhẹ, khi ngủ đờm không được đẩy ra ngoài mà ứ đọng dồn lại theo phản ứng của cơ thể thì thì ho sẽ xuất hiện để đẩy đờm nhớt ra ngoài cơ thể đồng thời do không khí lạnh về đêm làm khô niêm mạc họng gây khô họng kích thích gây ho. Bạn ho nhiều sẽ kích thích ruột từ đó gây nôn. Vì vậy nếu ban ngày có dấu hiệu chảy nước mũi nhiều thì nên thường xuyên bằng nước nhỏ nước muối Nacl 0.9%, uống nhiều nước ép hoa quả có hàm lượng vitamin C cao giúp tăng sức đề kháng và loãng đờm. Bữa ăn tối nên ăn vừa phải, ưu tiên thức ăn dễ tiêu, không nên uống quá nhiều sữa trước khi đi ngủ vì sữa cũng là yếu tố hình thành đờm. chú ý không khí phòng ngủ vừa đủ thoáng mà không để quá lạnh.
Nếu chỉ dừng lại ở việc có đờm mà không sốt, khó thở, ho nhiều thì chỉ cần chăm sóc như tư vấn nói trên chưa cần đến dùng thuốc bạn nhé.
Nếu như các triệu chứng này kéo dài không khỏi thì bạn nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để được bác sĩ tư vấn cách chữa trị nhé!
Chúc cháu nhiều sức khỏe!