Chào bạn, đối với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Trong những ngày 'đèn đỏ', cơ thể có thể mất đi một lượng lớn nguyên tố sắt mà sắt lại bổ sung dinh dưỡng cho buồng trứng. Do đó, trong thời gian này, chị em nên ăn nhiều rau và những thực phẩm giàu sắt như nội tạng động vật để giúp buồng trứng khỏe mạnh hơn.