Chào em,
Nhút nhát, mơ mộng chưa phải là biểu hiện bệnh lý tâm thần, mà thuộc về tính cách, cuộc sống sẽ có nhiều loại người với nhiều loại tính cách khác nhau, người mạnh mẽ, người nhút nhát.
Mơ mộng cũng có cái lợi của nó, trí tưởng tượng và ước mơ là tiền đề của sáng tạo, của phát minh và nghệ thuật. Hơn nữa, em đang trong độ tuổi phát triển và định hình tính cách, khám phá bản thân và khám phá thế giới, vì thế trong đầu luôn đặt ra những câu hỏi là điều bình thường.
Tuy nhiên, em rơi vào khủng hoảng là do em chưa chấp nhận bản thân mình, em sợ mình “khác biệt” so với người khác, và em không chia sẻ những câu hỏi của em cho những người lớn xung quanh.
Vì thế, trước hết em nên ngừng so sánh bản thân mình với người khác, tập trung nâng cao giá trị của bản thân, học hỏi thêm bằng sách báo, internet để trả lời những câu hỏi của chính mình, hoạt động xã hội, hoạt động thể lực.
Nếu mọi thứ vẫn “rối tung” trong đầu thì em nên khám và điều trị tâm lý để chuyên viên tâm lý hỗ trợ cho em thêm