Các vết thâm do muỗi đốt, dị ứng,… là hoàn toàn bình thường em nhé. Các vết thâm là do hiện tượng tăng sắc tố sau viêm của da, các vết thâm này sẽ tự nhiên mờ dần và mất hẳn mà không cần điều trị trong thời gian từ 6 tháng đến 1 năm, nhưng cũng có thể xuất hiện kéo dài trong trường hợp em phơi nắng hoặc thiếu hụt dưỡng chất trong ăn uống hàng ngày.

Kiểu ngủ ngày, chơi đêm đối với sinh viên như em là một điều không nên, vừa làm em mất kiến thức trong quá trình học, vừa gây ra các rối loạn sinh lý làm cơ thể suy nhược. Em nên cố gắng thay đổi thói quen sinh hoạt, ngủ đủ giấc, ăn uống đúng giờ, tập thể thao hàng ngày, tăng cường bổ sung nước cho cơ thể, tránh nắng, kết hợp bổ sung vitamine C,… sẽ giúp thúc đẩy quá trình đào thải sắc tố cũng như chu kỳ thay da mới.