Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Kết quả từ một nghiên cứu cho thấy trẻ em thiếu hụt vitamin D có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn so với những trẻ được bổ sung đầy đủ vitamin D. Điều này cho thấy tầm quan trọng của vitamin D đối với sức khỏe hô hấp.
Vitamin D thường được cơ thể tổng hợp thông qua ánh nắng mặt trời vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin D như cá và ngũ cốc.